«القاتل الصامت».. الحصوات.. مرض وراءه عادات غذائية سيئة

12:02 ص | الثلاثاء 18 ديسمبر 2018

العادات الغذائية الخاطئة تؤدى أحياناً إلى تكون حصوات على الكلى، مثل الإسراف فى تناول «فيتامين د»، و«الكالسيوم»، والألبان، بكميات كبيرة تزيد كثيراً عن حاجة الجسم، أو الإسراف فى التناول الكثيف للأطعمة الغنية بـ«الأوكسالات»، والذى يؤدى إلى تناول نوع من الحصوات تُسمى بـ«أوكسالات الكالسيوم».

ويجب فى كل الأحوال أن يعمل المواطن على تناول الغذاء الصحى السليم، بما يكون له أثر فعال على تحسن حالته الصحية والجسمانية، وبما يؤدى لزيادة إنتاجيته، لمواجهة العديد من المشكلات الصحية التى قد تحدث له، قبل أن تحدث؛ فالعادات الغذائية الخاطئة تُسبب للجسم مشكلات متعددة ومختلفة.