لو قفلت من شغلك أو كرهته.. 5 خطوات تخليك تحبه تاني

05:35 م | الخميس 11 أبريل 2019

يعاني بعض الموظفين من شعور ينتابهم فجأة تجاه العمل وهو "كره" المكان والمهام التي يؤدونها، ما يجعلهم يفكرون في ترك العمل أو البُعد عن زملائهم دون معرفة كيفية التخلص من ذلك الإحساس.

يُقدم محمد ضياء، خبير تنمية بشرية لـ"الوطن"، بعض النصائح التي تجعلك تحب العمل فيما يلي:

- في البداية لابد من أن تطرح سؤال على نفسك "لماذا لا تحب عملك؟" حتى تستطيع الوصول لحبه، أي تحديد المشكلة حتى تستطيع حلها على سبيل المثال بسبب "تأثير من المحيطين بك أو قلة المرتب أو الروتين أو مدير سيء أو ضغط من الشركة أو تستكمل عملك بعد انتهاء ميعادك وغيره".

- وفي حال كان هناك مشكلة مثلا على قلة المرتب، فعليك أن تبدأ وتحاول معرفة كيف يمكن زيادة راتبك "هل إذا بذلت مجهود أكبر فسوف تقدرك الشركة من خلال ذلك، هل يجب الحديث مع مديرك لطلب منه زيادة ولكن لابد أن تكون على ثقة بأنك تستحقها وليك الإثباتات بذلك حتى يوافق على زيادة المرتب، فعليك أن تفكر بهذا الشكل في أي مشكلة تسبب لك أزمة.

- وللوصول لمرحلة جعل نفسك تحب عملك لابد من اللعب على عقلك الباطن، أي أن توهم نفسك أنك تحب الاستيقاظ مبكر وتكون سعيد وتشعر بلهفة لذهابك إلى العمل وتعتاد على الابتسامة بكل نشاط وحيوية ، أفعل ذلك خلال أسبوع وسوف تجد ستجد أن عقلك الباطن استطاع وهم نفسه أن هذه هي الحقيقة وحتى يدوم ذلك عليك فعل الخطوة التالية.

- عليك العلم أن ما يشجع أي شخص على العمل هو الهدف طالما هناك هدف ستجد نفسك لديك حماس على إيجاد عملك للوصول إليه.

- وبعد عمل التجربة الأولى في وهم العقل الباطن ثم التجربة الثانية ورسم هدف لنفسك في العمل وأنك تريد الوصول إليه والبحث على حلول لمشاكلك، عليك عمل قائمة بما تريد تعمله ويطلق عليها "to do list"، أي أن تكتب ما تحتاج عمله فإذا كان مهامك روتينية عليك البحث بشكل مبتكر في تبسيط ذلك وتنفذه.

وأكد ضياء أن هكذا يبدأ الشخص يشعر بأنه يحب عمله ويعود مرة أخرى لشغفه في العمل ويطور من نفسه ويحصل على تدريبات لها علاقة بتخصصه، وسيشعر بقيمته.