إحدى جلسات «اليوجا» فى مركز متخصص
فرحة كبيرة سادت مراكز تعليم رياضة اليوجا فى مصر على مدار الـ24 ساعة الماضية، وذلك بعد أن قام الفرعون المصرى محمد صلاح، بأداء إحدى حركات اليوجا الشهيرة المعروفة بـ«وقفة الشجرة»، كطريقة احتفالية له عقب إحرازه هدفه الصاروخى المميز فى مرمى فريق تشيلسى الإنجليزى، تلك الحركة التى تكسب الإنسان سلاماً داخلياً وثباتاً انفعالياً، حسب تفسير بعض مدربى اليوجا، مؤكدين أن «صلاح» قام بها للرد على منتقديه.
«فرحان جداً أن نجم بحجم محمد صلاح يحتفل بهدفه ويعلن ممارسته لرياضة اليوجا، الناس بتعتبره أيقونة وبتصدقه، وده بيبشر بزيادة الإقبال على مراكز اليوجا»، كلمات أحمد شعبان، معالج بالطاقة ومدرب يوجا، مؤكداً أن قيام «صلاح» بهذه الحركة أكبر رد على المشككين فى قدرة اليوجا على إعادة الاتزان للجسم: «إحنا متوقعين أن الإقبال على مراكز اليوجا هيكون كبير جداً خلال الفترة اللى جاية، فيه ناس كتير هتحب تجرب، ولو من باب حب الاستطلاع». وتتراوح أسعار جلسة تدريبات اليوجا فى المركز بين 200 و500 جنيه: «ده المتوسط وبتختلف على حسب خبرة المعالج».
وحسب «شعبان»، فإن رياضة اليوجا مفيدة فى تقوية العضلات والأربطة بالقدمين، خاصة «وقفة الشجرة»: «بتظبط الطاقة بالجسم، وبتقوى عضلات الرجلين بشكل كبير، والأربطة، وبتقوى السلام الداخلى فى الجسم، وعلشان كده هى مفيدة جداً، خاصة للرياضيين، وأى حد مهتم بممارسة الرياضة».
ترى الدكتورة منة الله علوان، طبيبة نفسية وصاحبة أحد مراكز تعليم اليوجا بمدينة الشيخ زايد، أن الحركة التى قام بها اللاعب تساعد على تحقيق السلام الداخلى بالجسم: «وقفة الشجرة بتقوى عضلات الفخذين والكاحلين والعمود الفقرى، وتمنح الجسم الشعور بالتوازن، لأنها بتجمع بين الراحة النفسية فى الصحة والعقل والروح».
وتفسر «منة» قيام اللاعب بهذه الحركة التى تدعم السلام الداخلى، بأنه من المتوقع أن تكون رداً منه على انتقادات بعض الجماهير له فى الفترة الأخيرة: «صلاح ذكى جداً، هو فعلاً نفّذ الحركة بطريقة مظبوطة جداً مفيش فيها تمثيل، ممكن يفسرها البعض بأنه عمل كده علشان يوضح للناس إنه متمتع بالسلام الداخلى والثبات اللى بيخليه مركز طول الوقت، إنه يحقق أهدافه، وبرهن ده عن طريق حركة وقفة الشجرة».
وتتوقع «منة الله» زيادة الإقبال على مراكز اليوجا خلال الفترة المقبلة: «الأطفال والكبار بيحبوا يقلدوا جداً (صلاح) فى أى حاجة بيعملها، بيثقوا جداً فيه، وده طبيعى هيزود الإقبال وبينشر ثقافة جديدة».
تعليقات الفيسبوك