بريد الوطن
هل سمعتم من قبل عن مبدأ «من حقك تغلط فأنت بشر»، قد تكون تلك الجملة بالنسبة للبعض غير صحيحة، خاصة الشخصيات الساعية للكمال، وذلك لربط مفهوم الخطأ باستمرار بأنه شىء سلبى يصدر من الأشخاص الضعفاء فقط.
هناك فهم مغلوط يخلط متبنيه دائماً خطأه ويربطه بضرورة لومه لذاته وجلدها بل وإيذائها الشديد أحياناً، وهذا بلا شك يعد من أخطاء التفكير، ذلك لأن خطأ الإنسان هو الأساس الأقوى لتعلمه أكثر مما يتعلمه باستماعه المستمر للنصيحة، والحكمة تقول إن الخطأ لا يسمى خطأ إلا إذا تم ارتكابه أكثر من مرة، فللخطأ نتيجة إيجابية رائعة إذا تم تحويله إلى خبرة، أما جلد الذات فهو بداية طريق التوتر والكآبة، وهو يؤذى الإنسان بشكل قد يفوق الخطأ نفسه الذى قد ارتكبه، فجلد الذات هو التقليل من قدرات الشخص لنفسه أكثر من كونه لوماً للتعلم فيما بعد، إلى أن يكتسب تلك القناعة وينسبها إلى نفسه بأنه شخص قليل القيمة ولا يستحق التقدير من أحد، فينعكس ذلك على نظرة الآخرين له ويعاملونه بمثل ما يرى، فتتحول الحياة بمرور الوقت إلى عبء كبير تغرقه فى همومها بلا منقذ.
وأخيراً للحفاظ على صحتك النفسية تذكر أن لا تلوم نفسك كثيراً، بل عليك بتعلم الدرس وكفى.
د. ريمون ميشيل
استشارى الصحة النفسية وكاتب فى مجال العلوم الإنسانية
يتشرف باب "نبض الشارع" باستقبال مشاركاتكم المتميزة للنشر، دون أي محاذير رقابية أو سياسية، آملين أن يجد فيه كل صاحب رأي أو موهبة متنفساً له تحمل صوته للملايين.. "الوطن" تتلقى مقالاتكم ومشاركاتكم على عنوان البريد التالي
bareed.elwatan@elwatannews.com
تعليقات الفيسبوك