فاكهة الجريب فروت
الجريب فروت، هي إحدى الفواكه الخريفية، وتحتوي على العديد من الفوائد من أجل تعزيز منظومة مناعة الجسم، والقلب، وتحسين عمل الدماغ.
وفي السطور التالية، نستعرض أبرز المعلومات عن تلك الفاكهة وفوائدها، وفقا لـ"روسيا اليوم".
1- الجريب فروت، فاكهة اكتشفها الكاهن الويلزي جريفيث هوجرز عام 1750.
2- هي ثمرة شجرة دائمة الخضرة، وأطلق عليها اسم "الثمرة المحرمة".
3- تحتوي الجريب فروت على ماء بنسبة 88%، لذلك تعد مثالية لترطيب الجسم.
4- يمكن استخدام الجريب فروت في مكافحة الكوليسترول "الضار"، وتخفيض ضغط الدم، بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة.
5- مضادات الأكسدة الموجودة في الجريب فروت، تمنع الإصابة بالأورام الخبيثة، وتساعد القلب على الاحتفاظ بنشاط طبيعي.
6- أظهرت نتائج دراسة في عام 2006، أن متناولي الجريب فروت بصورة منتظمة، يكون ضغط الدم ومستوى الكوليسترول لديهم دائما في المستوى الطبيعي، بسبب أن هذه الثمرة غنية بعنصر البوتاسيوم.
7- يساعد على تخفيض خطر الإصابة بالجلطة الدماغية، وخاصة لدى النساء.
8- وتبطئ الجريب فروت عملية الشيخوخة، حيث أن المواد المضادة للأكسدة الموجودة فيها تكافح الجذور الحرة، التي تحفز شيخوخة الجسد.
9- يطلق الأطباء على الجريب فروت، اسم (المناعة الطبيعية) لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين C الضروري لحماية خلايا الجسد من الكائنات الضارة.
تعليقات الفيسبوك