4 حلول للتخلص من الشد العضلي وعلاج دوالي الساقين بكفاءة
4 حلول للتخلص من الشد العضلي وعلاج دوالي الساقين بكفاءة
يعاني بعض الأشخاص من الشد العضلي وخاصة الرياضيين، وهناك أيضا من يواجه مشكلة دوالي الساقين، مما يجعلهم يبحثون عن طرق لعلاج هذين الأمرين للتخلص منهما.
وشرح الدكتور أحمد أبو النصر أخصائي النباتات الطبية، أنه يمكن علاج شد العضلات باستخدام النباتات الطبية التي تجعلها باسطة بشكل طبيعي وآمن، وبدون أدوية أو مواد كيميائية.
والمعروف عن الشد العضلي أنه يصيب عضلات الجسم بالتشنج مما ينتج عنه آلام شديدة وتظهر أنسجة العضلات بشكل واضح تحت الجلد بحسب "أبو النصر" الذي أوضح أبرز أسباب الشد العضلي خلال صفحته الرسمية على موقع فيس بوك كما يلي:
أسباب الشد العضلي
- التعرض لإجهاد العضلات وسوء استخدام العضلة.
- الضغط الزائد بشكل كبير على العضلة.
- جفاف العضلة بسبب ممارسة الرياضة في الحرارة.
علاج الشد العضلي بالنباتات الطبية
نبات المليسا
يعمل على بسط العضلات الهيكلية في الجسم، وخاصة في حال وجود قرحة في المعدة بسبب التأثير الضار من المسكنات.
زهرة البابونج
تعمل على بسط العضلات الهيكلية بالجسم كما أنها تعمل على تسكين الآلام عندما يكون الشخص يعاني بشكل قوي من العضلات.
نبات الكافا
يستخدم في حالات الألم الشديد وعندما يكون نبات المليسا أو زهرة البابونج لم يهدئ الأمر، فحينها يعالج الكافا الشد العضلي.
نبات التليو
يعمل التليو على علاج دوالي الساقين بكفاءة كما أنه غني بمادة "التلياسين" الفعالة التي تعالج أيضا الشد العضلي.
