"الهدوء النفسي في مواجهة كورونا".. حلقة نقاشية بالجامعة الأمريكية أونلاين
الجامعة الأمريكية
تستضيف الجامعة الأمريكية بالقاهرة، الأحد المقبل، حلقة نقاش عبر الإنترنت، تحت عنوان "الحفاظ على الهدوء النفسي في وقت كورونا"، الساعة 5:30 مساء.
ووفق بيان صادر عن الجامعة، المتحدث هو الدكتور هاني هنري، أستاذ مشارك في قسم علم النفس بالجامعة الأمريكية بالقاهرة، ويتناول في حلقة النقاش أهم النصائح لمواجهة القلق والضغوطات الناجمة عن انتشار فيروس كورونا المستجد، وأنواع الضغوط المختلفة، وطرق التعامل معها والحفاظ على الهدوء النفسي في وقت كورونا، كما يتناول عدة نصائح في حال استمر البقاء في المنزل لفترة أطول.
وتابعت الجامعة، أنه في ظل التغيرات المتلاحقة وضرورة بقاء الملايين في منازلهم في مصر والعالم، تزداد الضغوطات ويعاني الكثيرون من عدم القدرة على التكيف مع الظروف الراهنة.