​

ارتجاع المريء من أكثر الأمراض الشائعة في جميع أنحاء العالم، ويصاب به الكثيرين، وهناك عدة أنواع له، فمنه الخفيف والمعتدل والحاد، كما أن هناك بعض الأعراض المختلفة المصاحبة له مثل الاضطرابات في البلع، أو انخفاض في الوزن، أو الإصابة بفقر الدم.

ويقول الدكتور عبدالمحسن أحمد، طبيب الباطنة والجهاز الهضمي، إن هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي من الضروري احتسائها يوميا، بالنسبة إلى الأشخاص المصابين بارتجاع المرئ.

أعراض الارتجاع

1- حرقان في المعدة.

2- الإصابة بالربو.

3- السعال المزمن.

4- الإصابة بآلام في الصدر.

5- آلام في الحلق.

6- البلغم.

7- الصعوبة في البلع.

8- التقيؤ والغثيان.

9- الشعور بالدوار.

أسباب ارتجاع المرئ

1- زيادة الطعام في المعدة عن الحاجة.

2- الوزن الزائد.

3- كثرة تناول الأطعمة الدهنية والمشروبات الغازية والمنبهات والكحوليات والبهارات الحارة.

4- الشاي والقهوة.

5- تناول بعض الأدوية مثل المسكنات.

6- التدخين.

الأعشاب الطبيعية لعلاج الارتجاع

- الزنجبيل

يساعد على امتصاص الأحماض الموجودة بالمعدة، وبالتالي له دور كبير في التخلص من الغثيان.

- شاي البابونج

من أهم المشروبات التي تعمل على العلاج من اضطرابات الجهاز الهضمي وعلاج ارتجاع المريء؛ إذ إن شاي البابونج أو الكاموميل يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للالتهابات، ويساعد بدوره على تهدئة المعدة، والقضاء على الشعور بآلام المعدة.

- اليانسون

اليانسون واللافندر مزيجا قويا للتخلص من حرقة المعدة وارتجاع المريء.

- بذور الشمر

تعالج اضطرابات الجهاز الهضمي؛ فهي تعمل على التقليل من إفراز الأحماض بالمعدة، وتعمل على علاج الشعور بالحرقة، والتخلص من الغازات والانتفاخات، وتسكين آلام الجهاز الهضمي.

أقرأ ايضاً.. فوائد و أضرار.. اللب السوري «رخيص وبيتخن»