ممارسة التدريبات في جيم كبار السن
«ممارسة الرياضة خير وسيلة للوقاية من الأمراض»، شعار تراه بمجرد دخولك إحدى صالات الجيم الموجودة في الدرب الأحمر بالقاهرة، ولكن المثير في الأمر، أن ذلك الجيم مختلفًا عن غيره كونه مخصصًا لكبار السن، إذ يمارس صاحبه «حسين» البالغ من العمر 70 عامًا رياضة رفع الأثقال.
وقال الكابتن حسين السمين، مؤسس صالة الألعاب الرياضية، إنه يمارس الرياضة منذ شبابه إلى أن وصل لـ70 عاما، وما زال يمارسها حفاظًا على صحته، متابعًا: «شاركت صديقي عمر في فكرة إنشاء صالة ألعاب رياضية لتضم كبار السن من أجل ممارسة الرياضة، والحفاظ على صحتهم في أعلى معدلاتها».
وتابع الكابتن حسين: «أنا عمري كبير والشباب بيشوفوا اللي بعمله وبشجعهم إنهم يعملوا حاجة صح ويمارسوا الرياضة، وكتير من المتدربين من كبار السن بيتمرنوا عشان آلام الضهر والمشكلات الصحة بشكل عام، والرياضي يقدر يواجه الأمراض اللي صعب علاجها بالمال أو الأدوية، ومهما كان سن الإنسان يقدر يمارس الرياضة».
وأوضح «حسين» خلال استضافته ببرنامج «مصر تستطيع» مع الإعلامي أحمد فايق، والمذاع على فضائية «DMC»، أن الهدف من المشروع هو القضاء على مصطلح قهوة المعاشات ليتحول إلى جيم المعاشات ويشجع كبار السن على ممارسة الرياضة للقضاء على أي فرصة للإصابة بأمراض الشيخوخة وكبار السن.
جدير بالذكر أن صالات الألعاب الرياضية تنتشر في شوارع مصر على مستوى المحافظات، ويلجأ إليها الشباب من أجل بناء أجسادهم بشكل سليم، ولكنهم يواجهون خطر المنشطات والأدوية المحفزة على بناء العضلات.
تعليقات الفيسبوك