​

التعرق واحدا من الطرق التي تنظم درجة حرارة الجسم، لكن التعرق الزائد قد يسبب شعورًا بالإحراج لصاحبه في بعض المواقف عند التعامل مع الآخرين، لكن قد تساعد بعض العلاجات الطبيعية المنزلية وكذلك الطبية في التغلب على تلك الأزمة.

أسباب تعرق اليدين

في حالة فرط التعرق، تؤدي الغدد العرقية المفرطة النشاط إلى حدوث التعرق الزائد، ولا علاقة لهذه الاستجابة بدرجة الحرارة الداخلية أو الخارجية أو بمستوى النشاط البدني للشخص، وذلك حسب ما ذكر موقع «health line» العالمي المعني بشؤون الصحة العامة.

وعادة ما يتجاهل بعض الأشخاص تعرق اليدين الخفيف باعتباره مصدر قلق بسيط، على الرغم من أن هذه الحالة لا تشير دائمًا إلى وجود مشكلة خطيرة وقد تكون وراثية، إلا أنّ التعرق الزائد يكون أحيانًا أحد أعراض حالة كامنة، مثل الإصابة بكل من:

- السكري.

- فرط نشاط الغدة الدرقية.

- حدوث نوبة قلبية.

- مشاكل في الجهاز العصبي.

طرق طبيعية للتخلص من تعرق اليدين

ويمكن التخلص من تعرق اليدين باستخدام عدد من الوصفات والطرق الطبيعية البسيطة وغير المكلفة داخل المنزل، وهي:

- صودا الخبز

صودا الخبز هي طريقة سريعة وغير مكلفة لتقليل تعرق اليدين، ومعظم الناس لديه كميات منها داخل المنزل، حيث أن لها فعالية في كونها مضادة للتعرق ومزيل للعرق، نظرًا لأن صودا الخبز مادة قلوية، فإنها يمكن أن تقلل من التعرق وتجعل العرق يتبخر بسرعة.

ويمكن استخدامها من خلال خلط ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز مع الماء لتكوين معجون، ومن ثم فرك العجينة على اليدين لمدة 5 دقائق تقريبا ثم غسل اليدين جيدًا.

- خل التفاح

إذا كنت تعاني من فرط التعرق، يمكن لخل التفاح العضوي الحفاظ على جفاف راحة يدك المتعرقة عن طريق موازنة مستويات الرقم الهيدروجيني في جسمك، إذ يمكنك مسح راحة يدك بخل التفاح، ومن ثم تركه طوال الليل للحصول على أفضل تأثير.

- أوراق المريمية 

إضافة أوراق المريمية إلى الطعام أو كوب الشاي، قد يوفر الراحة من تعرق اليدين، كما يمكن أيضًا حمل الميرمية المجففة في غلاف من القماش، ووضع يدك حولها لامتصاص العرق ومنعه. 

استشاري يكشف عن علاج تعرق اليدين 

وفي السياق ذاته، أوضحت الدكتورة حنان الكحكي، أستاذ الأمراض الجلدية والتجميل بجامعة عين شمس، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أنّ مشكلة تعرق اليدين عادة ما تكون وراثية، وتظهر على الشخص المصاب بعد فترة البلوغ.

وعن علاج تلك المشكلة، قالت «الكحكي» إنه يمكن علاج فرط تعرق اليدين بحصول المريض على مجموعة من العلاجات بشكل يومي، تقلل من الأمر لكن ليست بشكل فعال لذا يجب استخدامها يوميًا.

أما حقن البوتوكس فإنها تعد من أكثر العلاجات الفعالة في علاج مشكلة تعرق اليدين، حسبما كشفت أستاذ الأمراض الجلدية، لافتة إلى أنها تقلل من حدوث التعرق بشكل ملحوظ على مدار من 6 إلى 7 أشهر، ومن ثم يخضع المصاب لجلسة أخرى، حتى القضاء على المشكلة تمامًا.