نصائح مهمة لحماية مرضى الجيوب الأنفية من العواصف الترابية.. أبرزها نظافة الأرضيات
نصائح مهمة لحماية مرضى الجيوب الأنفية من العواصف الترابية.. أبرزها نظافة الأرضيات
تشهد البلاد حالة من التقلبات الجوية في ظل فصل الربيع، الذي يتميز برياح الخماسين وارتفاع درجات الحرارة، إذ ترتفع درجات الحرارة بشكل كبير وتنشط الرياح المثيرة للرمال والأتربة، التي تقلل نسبة الرؤية خاصة أمام السيارات.
نصائح لتجنب التقلبات الجوية وتأثيرها على المرضى
ونصحت وزارة الصحة والسكان، المواطنين باتباع الإرشادات التالية للحماية من الرياح المثيرة للرمال والأتربة والتقلبات الجوية؛ للتقليل من المضاعفات الصحية الناتجة عنها، وخاصة مرضى حساسية الصدر الذين يعانون من ضيق تنفس أو مشكلات في الشعب الهوائية:
- تجنب الخروج من المنزل إلا في حالات الضرورة.
- ضرورة ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنازل في وجود العاصفة الترابية تجنبا لدخول الأتربة للشعب الهوائية.
الجلوس في الأماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة.
شرب كميات من المياه لا تقل عن 2 لتر في اليوم لتحسن تدفق الدم إلى الرئتين.
الاهتمام بنظافة أرضيات المنزل وجميع الأسطح ومسحها بالمنظفات والمطهرات.
تناول مرضى الحساسية للأدوية في موعدها وفقا لإرشادات الطبيب.
الحرص على ارتداء الكمامة أثناء التقلبات الجوية، وغسل اليدين وتعقيمها باستمرار.
كما نصحت وزارة الصحة والسكان بأنه في حالة الشعور بأي أعراض مرضية أو تنفسية، لا بد من التوجه إلى أقرب مستشفى سريعا أو استشارة الطبيب المختص، أو الاستفسار عن طريق الخط الساخن لوزارة الصحة والسكان: 15335.
كيف يحمي مريض الجيوب الأنفية نفسه من العواصف الترابية؟
يمكن لمريض الجيوب الأنفية حماية نفسه من العواصف الترابية باتباع النصائح التالية:
- غسل الأنف بمحلول ملحي أو البخاخات لتقليل الإفرازات.
- التخلص من مسببات التهيج «التدخين والمنظفات التي تسبب أبخرة».
- شرب كمية كافية من الماء يوميًا.
- وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.
نشاط للرياح المثيرة للرمال والأتربة بالقاهرة
وشهدت القاهرة الكبرى اليوم نشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة أدت إلى انخفاض مستوى الرؤية الأفقية على عدة مناطق، بالإضافة إلى الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة، إذ سجلت العاصمة اليوم 35 درجة مؤية.
