أهمها فرشاة الأسنان.. 5 أدوات نظافة شخصية تحتاج للتغيير بانتظام
أهمها فرشاة الأسنان.. 5 أدوات نظافة شخصية تحتاج للتغيير بانتظام
في روتين حياتنا اليومية، أصبحت أدوات النظافة الشخصية جزءًا لا يتجزأ من ممارساتنا، لدرجة أننا غالبًا ما نغفل عن ضرورة استبدالها بانتظام، ومع أنها قد تبدو لنا آمنة ونظيفة، فإنها قد تتحول مع مرور الوقت إلى بؤرة للجراثيم ومصدر لمشكلات صحية خطيرة قد لا نتوقعها؛ لذا من الضروري الانتباه إلى العمر الافتراضي لهذه الأدوات لتجنب تراكم البكتيريا والفطريات التي تهدد الصحة.
5 أدوات نظافة شخصية يجب تغييرها بانتظام
وحسبما ورد على موقع «روسيا اليوم»، فإن أدوات النظافة الشخصية التي يجب تغييرها بانتظام هي:
1- المناشف:
تعد مناشف الوجه والجسم، على الرغم من مظهرها النظيف، أرضًا خصبة لتكاثر البكتيريا والفطريات وجزيئات الجلد الميتة، لا سيما في بيئة الحمام الرطبة؛ فالقماش المبلل يوفر ظروفًا مثالية لنمو الكائنات الدقيقة، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهابات الجلد وانتقال العدوى، خصوصًا لمن يعانون من حب الشباب أو البشرة الحساسة؛ لذا يُوصى بتغيير المناشف كل يومين إلى ثلاثة أيام على الأكثر.
2- الليفة:
سواء كانت الليفة صناعية أو طبيعية، فإنها تمتص الرطوبة والصابون بسرعة، مما يحولها إلى بيئة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات، ومع الاستخدام المتكرر، تفقد الليفة فعاليتها في التنظيف ونعومتها لتصبح أكثر خشونة وتسبب خدوشًا مجهرية وتهيجًا للجلد، مما يفتح الباب أمام الالتهابات؛ لذا يُنصح بتغيير الليفة كل أسبوعين إلى أربعة أسابيع لتجنب تلف الجلد وتراكم الميكروبات.
تراكم البكتيريا والجراثيم على فرشاة الأسنان
3- فرشاة الأسنان:
تلامس فرشاة الأسنان يوميًا الغشاء المخاطي للفم وبقايا الطعام، مما يجعلها عرضة لتراكم البكتيريا والجراثيم، لا سيما إذا لم يتم تخزينها بشكل صحيح (مكشوفة أو بالقرب من الحوض والمرحاض)، كما أن شعيراتها تفقد مرونتها وتتشوه مع الوقت، مما يقلل من كفاءتها في التنظيف؛ لذا يجب استبدال فرشاة الأسنان كل 2-3 أشهر، وفورًا بعد التعافي من أي مرض مثل نزلات البرد أو العدوى الفموية.
4- المشط:
خلافًا للاعتقاد الشائع بأن المشط لا يحتاج إلى تغيير متكرر، تتراكم عليه إفرازات الدهون والغبار وخلايا الجلد الميتة والشعر، ليصبح بيئة خصبة للجراثيم، واستخدام المشط القديم والمتشقق الذي تتراكم فيه الأوساخ يعد سببًا شائعًا لظهور القشرة وتهيج فروة الرأس، ويُنصح بتنظيف المشط أسبوعيًا واستبداله كل ستة أشهر.
5- شفرات الحلاقة:
حتى لو بدت شفرة الحلاقة حادة، فإن استخدامها المتكرر، لا سيما يوميًا، قد يسبب أضرارًا دقيقة بالجلد، مما يؤدي إلى التهابات جلدية ونمو الشعر تحت الجلد؛ لذا يجب تغيير شفرة الحلاقة غير القابلة للتبديل بعد 5-7 استخدامات، أما الشفرات القابلة للتغيير فيجب استبدالها مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين.
