مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في فصل الصيف، يزداد خطر الإصابة بالالتهابات الفطرية التي تؤثر على الجلد والأظافر وأجزاء أخرى من الجسم، تسبب هذه الالتهابات أعراضًا مزعجة قد تؤثر على الراحة اليومية، لكن باتباع بعض الإجراءات البسيطة يمكن الوقاية منها بسهولة والحفاظ على صحة جسمك، لذا، خلال السطور التالية نستعرض كيف تتجنب الالتهابات الفطرية في الصيف وأسبابها وأعراضها، وفقًا لما قالته الدكتورة إيمان سند استشاري الأمراض الجلدية في تصريحات لـ«الوطن».

ما هي الالتهابات الفطرية؟

الالتهابات الفطرية هي أمراض ناتجة عن نمو غير طبيعي للفطريات على الجلد، أو الأظافر، أو الأغشية المخاطية. أشهر أنواع هذه الالتهابات تشمل «القدم الرياضي»، و«التهاب الفطريات في المناطق الرطبة» مثل تحت الإبط أو بين الأصابع، و«داء المبيضات» الذي يصيب الفم أو الأعضاء التناسلية.

أسباب الالتهابات الفطرية في الصيف

تتعدد أسباب الالتهابات الفطرية في فصل الصيف، وتشمل:

- الرطوبة والحرارة العالية: يهيئ الجو الحار والرطب بيئة مثالية لنمو الفطريات التي تفضل الأماكن الدافئة والرطبة.
- زيادة التعرق: يسهم التعرق الزائد دون تجفيف الجسم جيدًا في نمو الفطريات.
- ارتداء الملابس الضيقة أو المصنوعة من أقمشة لا تسمح بمرور الهواء: مثل الملابس الصناعية التي تحبس الرطوبة.
- استخدام الأماكن العامة دون حماية: قد تكون حمامات السباحة أو الصالات الرياضية مصدرًا لانتقال الفطريات.
- ضعف جهاز المناعة: تزيد بعض الحالات الطبية أو الأدوية التي تقلل من مناعة الجسم خطر الإصابة بالالتهابات الفطرية.

أعراض الالتهابات الفطرية

تظهر الالتهابات الفطرية بعدة أعراض، منها:

- حكة مستمرة في الجلد أو المناطق المصابة.
- احمرار وتقشر الجلد.
- ظهور بثور صغيرة أو تقرحات.
- رائحة كريهة في بعض الحالات مثل «القدم الرياضي».
- تغير لون أو سماكة الأظافر في حالات الفطريات التي تصيب الأظافر.
- ألم أو شعور بالحرقان في بعض المناطق.

كيف تتجنب الالتهابات الفطرية في الصيف

للوقاية من الالتهابات الفطرية في الصيف، يمكنك اتباع الإجراءات التالية:

- حافظ على جفاف بشرتك: جفف جسمك جيدًا بعد الاستحمام، خاصة بين الأصابع وتحت الإبطين.
- ارتدِ ملابس قطنية وخفيفة: فالقطن يسمح بمرور الهواء ويقلل الرطوبة.
- تجنب الملابس الضيقة أو المصنوعة من أقمشة صناعية التي تحبس العرق.
- غير جواربك يوميًا وارتدِ أحذية مريحة تسمح بتهوية القدمين.
- استخدم بودرة مضادة للفطريات إذا كنت معرضًا للتعرق الزائد.
- نظف وعقم الأماكن الرياضية وحمامات السباحة، وارتدِ الأحذية المناسبة هناك.
- لا تشارك المناشف أو الأحذية مع الآخرين.
- اهتم بشكل خاص بنظافة الجلد إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة مثل السكري.

يجب مراجعة الطبيب إذا استمرت الأعراض أكثر من أسبوعين دون تحسن، أو في حال ظهور أعراض مثل التورم، أو الألم الشديد، أو الإفرازات، أو إذا كان لديك ضعف في المناعة أو أمراض مزمنة تزيد من خطورة الالتهاب.

• أسباب الالتهابات الفطرية في الصيف
• الجلد
• الالتهابات
• الصيف