6 علامات تدل على تلف الأعصاب الطرفية.. كيف تحمي نفسك؟
6 علامات تدل على تلف الأعصاب الطرفية.. كيف تحمي نفسك؟
اعتلال الأعصاب الطرفية أو ما يعرف بتلف الأعصاب هو اضطراب يصيب الأعصاب التي تتحكم بأطراف الجسم، أي اليدين و القدمين التي تقوم بنقل الإشارة الحسية إلى المراكز المتخصصة في جسم الإنسان، ما يؤدي إلى إحداث ضعف في قدرة هذه الأعصاب على إيصال الإشارة والإحساس بطريقة سليمة، وفق ما ذكره موقع «health line» الطبي.
أسباب وأعراض تلف الأعصاب
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تلف الأعصاب، أوضحها الدكتور بيشوي سري، إخصائي جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري، منها الإصابة بمرض نقص المناعة المكتسبة، وارتفاع تركيز سكر الدم لدى مرضى السكر، أو عند التعرض لمواد سامة بتركيز عالي كالمعادن الثقيلة أو المواد الكيميائية، كما تؤدي الإصابة بصدمات قوية، مثل إصابات الرياضيين أو حوادث السيارات إلى تلف الأعصاب، أن أعراض اعتلال الاعصاب الطرفية الحسية، تشمل الإحساس بالوخز وألم شديد خاصة في القدمين، وفقدان التوازن.
وتشمل أعراض اعتلال العصب الحركي تشنج العضلات، ارتخاء القدم، وضعف العضلات أو شللها.
علاج تلف الأعصاب
يُمكن علاج اعتلال الأعصاب الطرفية بعلاج المسبب الأساسي للمرض، مثل السيطرة على تركيز سكر الدم أو استخدام المضادات الحيوية عند وجود أي عدوى جرثومية، ويمكن وصف بعض الفيتامينات مثل فيتامين بـ6 للتخفيف من الاعتلال العصبي.
يمكن الوقاية من اعتلال الأعصاب الطرفية، من خلال تجنب المسبب الرئيسي لحدوثه، حسب ما ذكره الموقع الطبي هيلث لاين كالتالي:
- الإقلاع عن التدخين.
- السيطرة على نسبة السكر في الدم لمرضى السكر.
- تناول الفواكه والخضروات والأغذية الغنية بالفيتامينات، مثل الأسماك ومشتقات الحليب.
- الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية أو المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا.
- تجنب التعرض للمواد الكيمائية الضارة.
