احذري.. عادة يومية قد تؤثر على النمو العقلي لطفلك
احذري.. عادة يومية قد تؤثر على النمو العقلي لطفلك
في كثير من الأحيان قد تمارس الأمهات عادات تبدو بسيطة وعادية دون أن تدرك تأثيرها العميق على صحة الطفل ونموه العقلي، من بين هذه العادات ما قد يعيق تطور الدماغ ويؤثر على القدرات الذهنية والسلوكية بشكل مباشر، وتوجد عادة واحدة شائعة يمارسها كثير من الأهل يوميًا دون وعي، لذا خلال التقرير التالي احذري من هذه العادة اليومية التي تؤثر على نمو طفلك العقلي.. ما هي؟
احذري من هذه العادة اليومية التي تؤثر على نمو طفلك العقلي
يعتبر الاستخدام المفرط للشاشات الإلكترونية مثل الهاتف والتابلت والتلفاز خطرًا خفيًا على عقول الأطفال دون سن العامين، ووفقًا لـ«منظمة الصحة العالمية WHO» و«أكاديمية طب الأطفال الأمريكية AAP»، يجب ألا يتعرضوا لأي شاشات على الإطلاق، بينما لا يجب أن يتجاوز وقت الشاشة للأطفال بين عامين وخمسة أعوام أكثر من ساعة واحدة في اليوم، لكن الواقع مختلف، إذ تُظهر الإحصائيات أن كثيرًا من الأطفال في هذا العمر يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات، سواء لمشاهدة الرسوم المتحركة أو استخدام التطبيقات.
التعرض المفرط للشاشات في السنوات الأولى من عمر الطفل قد يؤدي إلى:
-
تأخر في الكلام واللغة.
-
ضعف في التركيز والانتباه.
-
انخفاض في مستوى الذكاء العاطفي والاجتماعي.
-
مشاكل في النوم.
-
خلل في نمو مناطق الدماغ المسؤولة عن التفاعل الاجتماعي والتفكير المنطقي.
ما السبب العلمي وراء هذا التأثير؟
يرجع ذلك إلى أن الدماغ في سنوات الطفولة الأولى يكون في مرحلة بناء وتشكيل الاتصالات العصبية. فالتفاعل مع البيئة والحركة واللعب وسماع اللغة من الوالدين كلها عوامل تحفز هذا النمو، لكن قضاء الطفل وقتًا طويلًا أمام الشاشات يقلل من فرص التفاعل البشري ويستبدلها بمحتوى سلبي أو سريع الإيقاع، مما يربك الدماغ ويؤثر على نمو المهارات العقلية والاجتماعية.
كيف تحمين طفلك؟
* قللي وقت الشاشة اليومي.
* استبدلي الشاشة باللعب التفاعلي والقراءة والتواصل مع طفلك.
* كوني قدوة وقللي من استخدام هاتفك أمامه.
* حددي أوقات استخدام الشاشات، واجعليها تحت إشرافك دائمًا.
