مدربة يوجا: الوجه المستدير من علامات الجمال.. وقلة الحركة سبب تكوين «اللُغد»

أكدت مدربة اليوجا، سندريلا عبدالمطلب، أن شكل الوجه المدوَّر يُعد من أبرز علامات الجمال الطبيعي، مشيرة إلى أن الخدود الممتلئة والمتناسقة كانت ولا تزال حلمًا للعديد من النساء، لما تضفيه من مظهر ناعم ومضيء على الوجه، موضحة أن معايير الجمال المتغيرة، لا سيما في الآونة الأخيرة، دفعت بعض الفتيات للسعي وراء ملامح أكثر حدة وتحديدًا.

أسباب انتفاخ الوجه أو تراكم الدهون

وشددت «عبدالمطلب»، خلال لقائه مع الإعلامية نهى عبدالعزيز، ببرنامج «ست ستات»، عبر شاشة «DMC»، على أن ذلك يتنافى مع الطبيعة الفسيولوجية للجمال، التي لا تُقاس دومًا بمدى وضوح عظام الوجه أو تراجع الامتلاء، مؤكدة أن أسباب انتفاخ الوجه أو تراكم الدهون في منطقة الذقن «اللُغد»، غالبًا ما تعود إلى زيادة الوزن أو احتباس السوائل داخل الجسم، نتيجة نمط حياة غير صحي، كالجلوس لساعات طويلة أمام الهواتف المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر، مع وضعية رقبة خاطئة، وقلة في النشاط البدني.

ضرورة ممارسة يوجا الوجه

وأضافت أن هذه العوامل تؤثر مباشرة على الجهاز الليمفاوي، المسؤول عن تصريف السموم والسوائل الزائدة، ما يؤدي إلى انتفاخات واضحة في الوجه، مطالبة بضرورة البدء بممارسة يوجا الوجه في سن مبكرة، حيث إن فوائدها لا تقتصر على البشرة الناضجة فقط، بل تشمل حتى فئة المراهقين الذين يعانون من الحبوب والتصبغات، إذ تساعد التمارين على تهدئة البشرة وتحسين تدفق الدورة الدموية.

وتابعت: «النتائج لا تأتي بين ليلة وضحاها، بل تتطلب المواظبة، والإصرار، والتمارين اليومية، لا تفقدوا الأمل، فكل تغيير يبدأ بخطوة ثابتة والتزام حقيقي».

• يوجا
• الجمال الطبيعي
• النساء
• الخدود الممتلئة