خطر غير متوقع.. كيف تجعل الأجواء الحارة جسمك أكثر عُرضة للسمنة؟
خطر غير متوقع.. كيف تجعل الأجواء الحارة جسمك أكثر عُرضة للسمنة؟
علاقة مباشرة بين ارتفاع درجات الحرارة وارتفاع معدلات السمنة، كشفتها دراسة حديثة أجريت في أستراليا، إذ تشير الدراسة إلى أن خطر إصابة الشخص بالسمنة يزداد بنسبة 0.2% لكل يوم تتجاوز فيه درجة الحرارة 30 درجة مئوية، وهو ما يكشف عن مخاطر درجات الحرارة المرتفعة على جسم الإنسان.
العلاقة بين ارتفاع الحرارة وزيادة معدلات السمنة
ويعزو الباحثون هذه العلاقة بين ارتفاع الحرارة وزيادة معدلات السمنة إلى عدة عوامل؛ فالصيف الحار يمكن أن يبطئ عملية التمثيل الغذائي، ويقلل من ممارسة الأنشطة البدنية، ويدفع الناس إلى استهلاك المشروبات الغازية الغنية بالسعرات الحرارية لترطيب أجسادهم، بحسبما كشفت صحيفة «ذا صن» البريطانية.
وأجرى باحثون من جامعة أديلايد الدراسة من خلال مقارنة معدلات السمنة والظروف الجوية في ثماني ولايات أسترالية خلال الفترة من 2006 إلى 2022، وقد أظهرت النتائج أن السكان في المناطق الأكثر حرارة كانوا أكثر عُرضة للإصابة بالسمنة، وأن عدد المصابين بالسمنة يرتفع مع ارتفاع درجات الحرارة.
ارتفاع خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب
وأشار الباحثون في مقال نشر في مجلة Economics & Human Biology، إلى أن درجات الحرارة المرتفعة تجعل الأنشطة الخارجية والتمارين الرياضية أقل جاذبية، ما يؤدي إلى نمط حياة يتسم بالخمول.
وأوضح الباحثون أن الحرارة المفرطة قد تسبب اضطرابات في النوم، ما يؤثر بدوره على عملية التمثيل الغذائي، كما أنها تؤثر على الشهية، ففي حين أنها قد تقلل الشهية على المدى القصير، إلا أنها تشجع على استهلاك المشروبات السكرية والمرطبة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية.
وأفادت الدراسة بأن الأشخاص الذين يعيشون في مناطق باردة عادة، مثل المملكة المتحدة، قد يكونون أكثر عُرضة لهذه المخاطر، ويعاني ثلثا البالغين البريطانيين من زيادة الوزن، ونحو 30% منهم من السمنة، ما يزيد من خطر إصابتهم بأمراض خطيرة مثل السرطان والخرف وأمراض القلب.
