ما الكمية المسموح للأطفال تناولها من حلوى المولد النبوي؟
ما الكمية المسموح للأطفال تناولها من حلوى المولد النبوي؟
مع اقتراب إجازة المولد النبوي التي من المقرر أن تكون يوم الخميس الموافق 4 سبتمبر 2025، إذ يحرص العديد من المصريين على شراء حلوى المولد النبوي الشريف التي تعد من الطقوس التي ورثها الكثير عن الأجداد، فالبعض يقوم بشرائها لأطفالهم بكميات كبيرة، وربما يجهلون أن ذلك قد يؤثر على صحتهم؛ ولذلك نوضح الكمية المسموح للأطفال تناولها من الحلوى.
مخاطر كبيرة يصاب بها الأطفال عند تناول الحلوى بكميات كبيرة، ومنها الإصابة بمرض السمنة، وذلك بسبب ارتفاع سعراتها الحرارية وفقا لما ذكرته الدكتورة آلاء حسن استشاري التغذية والمناعة، في تصريحات لـ«الوطن».
كميات مسموحة لتناول حلوى المولد للأطفال
ومن ضمن المخاطر التي يسببها تناول الحلوى بكميات كبيرة هى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وتسوس الأسنان، والإصابة بمرض السكر من النوع الثاني، وضعف المناعة، لذلك يجب على الأمهات أن تراقب أطفالها في تناول كميات الحلوى، خاصة التي تصنع من مواد سكرية عالية
يجب على الطفل تناول كمية صغيرة للغاية تقدر بقطعة واحدة على مدار اليوم، وذلك عندما يتجاوز الـ4 أعوام وما بعدها، تجنبًا للإصابة بأي من الأمراض السابقة.
وكانت وزارة الصحة والسكان كشفت عبر حسابها الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» أن هناك فئات ممنوعة من تناول حلوى المولد النبوي وهم مرضى السكري والقلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين، لافتة إلى أن هذه الفئات يحظر عليهم تناول حلوى المولد النبوي
ولفتت إلى أنه في حال الرغبة فى تناول الحلوى عليهم مراجعة الطبيب بشكل عاجل، فهناك فئات من مرضى السكر قد يسمح لهم بمقدار معين من الحلويات قطعة على الأقل ولكن الطبيب المختص هو الوحيد المسؤول عن اتخاذ القرار.
السعرات الحرارية لحلوى المولد
حددت الوزارة السعرات الحرارية بحلوى المولد النبوي وجاءت على النحو التالي:-
- اللوزية وتحتوي كل 100 جرام منها على 650 سعرا حراريا
- الملبن كل 100 جرام على 382 سعرا حراريا
- السمسمية يحتوي كل 100 جرام على 619 سعرا حراريا
- الفسدقية ويحتوي كل 100 جرام على 630 سعرا حراريا
- الفولية ويحتوي كل 100 جرام على 44 سعرا حراريا
- اللديدة ويحتوي كل 100 جرام على 526 سعرا حراريا
- اللوزية وتحتوى كل 100 جرام على 650 سعرا حراريا
- النوجة ويحتوي كل 100 جرام على 398 سعرا حراريا
