كتبت: منة الله وليد

أكد الدكتور عمرو حسن أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة القاهرة، أن فترة الحمل من أدق المراحل في حياة المرأة، إذ تكون أكثر عرضة لمشكلات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم أو سكر الحمل، إضافة إلى احتمالية زيادة حجم الجنين بشكل يؤدي إلى الولادة القيصرية.

التغذية المتوازنة أساس الحمل الصحي

وأوضح «حسن»، خلال لقائه عبر شاشة «دي إم سي»، ببرنامج «ست ستات»، مع الإعلامية آيه جمال الدين، أن الإفراط في تناول السكريات يؤدي إلى تراكم الدهون عند الأم وانتقالها إلى الجنين، مما يجعله معتادًا على مقاومة الإنسولين، فيصبح أكثر عرضة مستقبلًا للإصابة بمرض السكري وزيادة الوزن، قائلًا: «الحل هو التوازن.. وجبة صحية متكاملة فيها بروتينات وفيتامينات ومعادن، مع تناول المكملات الغذائية المنضبطة».

المتابعة الطبية قبل الحمل

وشدد على ضرورة المتابعة الطبية قبل حدوث الحمل، للتأكد من جاهزية جسم المرأة: «لازم نطمن الأول، نعمل تحليل صورة دم ونشوف مخزون الحديد، ولو مش عايزة تحملي لازم تاخدي وسيلة مناسبة تحت إشراف الطبيب».

أثر الحالة النفسية على الجنين

ولفت إلى أن الحالة النفسية للأم لا تقل أهمية عن التغذية، حيث إن التوتر والعصبية المستمرة يرفعان معدلات هرمونات التوتر في الدم، مما قد يسبب الإجهاض أو يؤثر على تكوين الجهاز العصبي للجنين.

• ست ستات
• جنين
• التغذية