نهى الخولي: الأم بعد الولادة تخوض تحولات معقدة تؤثر على حالتها النفسية

أكدت الدكتورة نهى الخولي، الاستشاري النفسي، أن غياب الوعي المسبق بمراحل الحياة المختلفة، وخاصة المتعلقة بالحالة النفسية والصحية، يُعرض الكثير من الأشخاص، وبخاصة النساء، لصدمات حادة عند الاصطدام بالواقع، مشيرة إلى أن القراءة والمعرفة أساس مهم لتجاوز هذه المراحل بوعي وأمان.

الأم لا تمر فقط بتغيرات جسدية

وأضافت «الخولي»، خلال لقائها ببرنامج «ست ستات»، المذاع عبر قناة dmc، اليوم: أن من أبرز هذه المراحل هي فترة ما بعد الولادة، والتي تمر بها الأم بتغيرات هرمونية ونفسية حادة، تتطلب فهماً عميقاً من الأم ومن المحيطين بها، مؤكدة أن «الأم لا تمر فقط بتغيرات جسدية، ولكنها تخوض تحولات مشاعرية معقدة تؤثر على حالتها النفسية بشكل كبير».

وأشارت إلى أن من علامات اكتئاب ما بعد الولادة شعور الأم المستمر بالحزن والبكاء المتكرر، إلى جانب نوبات من الغضب، القلق، وعدم الثقة في النفس، مضيفة: «هذه ليست مجرد تقلبات مزاجية عابرة، بل أعراض نفسية حقيقية تحتاج إلى دعم نفسي وتفهم من الأسرة والمجتمع».

زيادة التوعية المجتمعية

وشددت استشاري التحول النفسي على ضرورة كسر حاجز الصمت حول هذه القضايا، وزيادة التوعية المجتمعية بمثل هذه التحديات النفسية، قائلة: «المعرفة المسبقة هي مفتاح التعامل السلية وعلى كل سيدة مقبلة على الأمومة أن تُثقف نفسها عن هذه المرحلة لتفهم ما تمر به وتتجاوزه بشكل صحي»، مؤكدة أهمية توفير الدعم النفسي للأمهات، وتوفير مساحات آمنة للحديث عن المشاعر السلبية دون خجل أو وصم، لأن الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية.

• ولادة
• حالة اكتئاب