الشاي الأخضر أم الأسود.. أيهما أفضل لنمو الشعر؟
الشاي الأخضر أم الأسود.. أيهما أفضل لنمو الشعر؟
مع تزايد الاهتمام بالعناية الطبيعية بالشعر، أصبح البحث عن مكونات طبيعية فعالة لدعم نموه والحفاظ على صحته أمرًا أساسيًا، ومن بين أكثر المشروبات التي أثارت جدلًا بين الخبراء يأتي الشاي الأسود والشاي الأخضر، لأن كلاهما غني بمضادات الأكسدة والعناصر المفيدة، لكن أيهما يمنح الشعر نتائج أفضل؟ لذا خلال السطور التالية إليك تأثير كل منهما على تقوية البصيلات وتحفيز النمو والحد من التساقط، وفقًا لـ «timesofindia».
فوائد الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مضاد أكسدة قوي (EGCG) يعزز نمو الشعر بتحفيز خلايا بصيلات الشعر، كما يُقلل من نشاط إنزيم 5α-reductase المرتبط بتساقط الشعر الوراثي، وأظهرت دراسات أن EGCG يطيل بصيلات الشعر بنسبة قد تصل إلى 181%، ويحث على نمو خلايا DPCs، وجاءت تجربة على فئران أشارت إلى أن تناول خلاصة الشاي الأخضر أدى إلى تجديد 30% تقريبًا من شعر الفئران بعد 6 أشهر، بالإضافة لفاعلية EGCG في تحفيز بصيلات الشعر ومنع تلف الخلايا، سواء عند التطبيق الموضعي أو الشرب، كما يسهم تناول الشاي الأخضر في تحسين تدفّق الدم إلى الجلد الأمر الذي يدعم تغذية فروة الرأس.
فوائد الشاي الأسود
أظهرت دراسات أن مستخلص الشاي الأسود قد يعزز نمو الشعر عند استخدامه وموضعيًا، مثل تركيبة محسنة بزيت أساسي على فروة الأرانب، حيث أبرزت فعالية أفضل عند استخدام تركيز 5% بعد حوالي 18 يومًا من الاستخدام، وتجربة على الفئران أشارت إلى أن الشاي الأسود الصيني المخمر باستخدام فطريات Aspergillus sp، وعزز نمو الشعر، خصوصًا عند دمجه مع الكابسيسين مع احتمالية تأثيره عبر مستقبلات الإستروجين.
إذ يحتوي الشاي الأسود على كافيين وتانينات قد تسهم في تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، وتقليل تساقط الشعر، بالإضافة إلى تأثيرات طبيعية لتلوين الشعر.
