كتبت: منة الله وليد

قالت الإعلامية هبة الأباصيري، إن الخلافات أمر طبيعي لا يخلو منه أي منزل، فقد تنشأ أحيانًا بسبب سوء تفاهم بسيط، أو نتيجة ارتفاع سقف التوقعات، أو تقصير في المسؤوليات، وأحيانًا أخرى بسبب أمور لا تستحق التضخيم.

نصائح الخبراء للحفاظ على استقرار البيت

أوضحت هبة الأباصيري، خلال حلقة اليوم من برنامج «الستات مايعرفوش يكدبوا»، المُذاع عبر شاشة «سي بي سي»، أن الخبراء ينصحون بضرورة التعامل مع الخلافات بهدوء ونضج وحكمة، لأن ذلك يساهم في الحفاظ على استقرار البيت ودفء العلاقات، مضيفة أن أهم ما يحتاجه الطرفان في هذه اللحظات هو الإصغاء المٌتبادل، حيث يجب أن يكون الاستماع بغرض الفهم وليس الرد.

الإصغاء طريق لتفكيك التوتر

وأكدت أن النظر في عيون الشريك بحنية، وتركه يخرج ما بداخله دون مقاطعة، يساعد في تهدئته تدريجيًا ويجعل إيقاع الحديث أكثر هدوءًا، مشددة على أهمية الانتباه لكل كلمة تقال، فقد يكون مفتاح الحل مخفيًا في جملة عابرة أثناء الشكوى أو حتى أثناء الانفعال.

واختتمت هبة الأباصيري بأن استخدام نبرة حنونة وهادئة أثناء النقاش، مع اختيار الكلمات الراقية، يٌساعد بشكل كبير على كسر أي خلاف، إذ يذيب الجليد، ويٌخفف التوتر، ويفتح المجال للتفاهم بشكل أسهل وأكثر عمقًا بين الطرفين.

• الستات مايعرفوش يكدبوا
• الأزواج
• التفاهم
• الإنصات