أضرار الإفراط في مكملات الحديد على الجهاز المناعي.. انتبهوا
أضرار الإفراط في مكملات الحديد على الجهاز المناعي.. انتبهوا
تناول مكملات الحديد بجرعات زائدة، أو بدون استشارة طبية، قد ينقلب إلى خطر يهدد الجهاز المناعي وصحة الإنسان، إذ يعمل على إضعاف الخلايا المناعية، التي تحمي الجسم من الإصابة بالأمراض، لذا يجب الانتباه جيدًا من هذا الأمر، وضرورة استشارة الطبيب.
أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، لـ«الوطن»، أن الجسم لا يملك آلية فعالة للتخلص من الحديد الزائد، مما يؤدي إلى تراكمه في الأنسجة الحيوية مثل الكبد، القلب، والبنكرياس، ويؤدي هذا التراكم إلى إنتاج شوارد حرة مؤكسدة تهاجم الخلايا المناعية، وتضعف قدرتها على مواجهة الميكروبات.
الإفراط في الحديد يغير من وظائف بعض الخلايا المناعية
الإفراط في الحديد قد يغير من وظائف بعض الخلايا المناعية ، مثل الخلايا الأكولة والخلايا التائية، مما يقلل من كفاءة الاستجابة المناعية ضد الفيروسات، وفي المقابل قد يثير التهابات مزمنة تضر بالجسم، بالإضافة إلى تفاعل الشوارد الحرة، مما يؤثر سلبًا على الخلايا المناعية، من خلال مهاجمة أغشيتها وتلف البروتينات والحمض النووي، مما يضعف وظائف الخلية ويزيد خطر الطفرات، وبالتالي يسبب مشاكل عديدة بالجهاز المناعي، وفقًا لـ«بدران».
تراكم أضرارها يسرع الشيخوخة ويشارك في تطور أمراض مزمنة مثل القلب والسكري والزهايمر.
الحديد الزائد يعمل كغذاء للبكتيريا والفطريات
الحديد الزائد يعمل كغذاء للبكتيريا والفطريات، مما يزيد من سرعة تكاثرها، لذلك فإن زيادة الحديد ترتبط بزيادة خطر الالتهابات والعدوى، خاصة في الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.
