ماذا يحدث عند تناول ملعقة عسل على الريق خلال الخريف والشتاء؟
ماذا يحدث عند تناول ملعقة عسل على الريق خلال الخريف والشتاء؟
تمثِّل ملعقة واحدة من العسل الأبيض كل صباح، على الريق، درعًا واقيًا ضد الأمراض، خاصة نزلات البرد، لذا يُنصَح بالتركيز على العسل، خلال فصلي الخريف والشتاء لاحتوائه على تركيبة مهمة من الفيتامينات، والمعادن، والإنزيمات، التي تتكاتف لتقوية جهاز المناعة ومقاومة الميكروبات.
يعد العسل الأبيض درعًا طبيعيًا لجهاز المناعة، إذ يحتوي على مزيج من الفيتامينات، المعادن، الإنزيمات، ومضادات الأكسدة التي تعزز قدرة الجسم على مقاومة الميكروبات، إذ يعمل كمضاد طبيعي للبكتيريا والفيروسات، ويساعد في التئام الجروح، ومكافحة الالتهابات، كما أن تناوله بانتظام يرفع من كفاءة خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن الدفاع المناعي، ويخفف من التوتر التأكسدي الذي يضعف المناعة، بحسب حديث الدكتور مجدي بدران لـ«الوطن».
العسل الأبيض يخفف من التهابات الحلق والجيوب الأنفية
يخفف العسل الأبيض من التهابات الحلق، والجيوب الأنفية، كما أنه يُعتبر منشطا للهضم، ومضادا للغثيان، فهو بمثابة المنافس الطبيعي لأدوية السعال، إذ يقلل من معدل تكرار الكحة وحدتها، وبعض أنواع عسل النحل تقلل من عدوى الجهاز التنفسي العلوي، والسعال الليلي الحاد، كما تعمل على زيادة نشاط خلايا المناعة التي تهاجم الميكروبات.
العسل الأبيض يعمل على وقف نمو الميكروبات
يحتوي العسل الأبيض على مادة تعمل على وقف نمو الكثير من الميكروبات، كما يُعتبر من أفضل المواد الطبيعية التي تدعم الجهاز التنفسي، والمناعة عند الأطفال، فهو يحتوي على مضادات أكسدة وإنزيمات طبيعية، تساعد في مقاومة البكتيريا والفيروسات، المسببة للسعال ونزلات البرد، إذ يعمل العسل على تهدئة الحلق الملتهب، وتخفيف الكحة، بفضل قوامه اللزج، الذي يغلف الأغشية المتهيجة، كما يعزز جهاز المناعة بفضل احتوائه على الفيتامينات، والمعادن، التي ترفع قدرة الجسم على مقاومة العدوى.
