دراسة جديدة تكشف: أوراق الجوافة تقاوم السكري وتحمي الكبد من الدهون
دراسة جديدة تكشف: أوراق الجوافة تقاوم السكري وتحمي الكبد من الدهون
بينما يبحث الكثيرون عن علاجات طبيعية فعالة لمواجهة أمراض العصر، كشفت دراسة جديدة عن مفاجأة في ورق شجرة الجوافة، تلك الأوراق الخضراء التي طالما استخدمت في الطب الشعبي، لتظهر الآن كعلاج واعد في مواجهة السكري وتراكم الدهون في الكبد، لذا إليكم تفاصيل دراسة جديدة تكشف أوراق الجوافة تقاوم السكري وتحمي الكبد من الدهون.
دراسة جديدة تكشف: أوراق الجوافة تقاوم السكري وتحمي الكبد من الدهون
مستخلص أوراق الجوافة يحتوي على مركبات تساعد في خفض سكر الدم وتحسين مقاومة الإنسولين، بجانب تقليل الدهون الثلاثية التي تتراكم في خلايا الكبد وتؤدي إلى ما يعرف بـ الكبد الدهني، بحسب بحث نشر في مجلة Nutrition & Metabolism العلمية، وفقًا لـ «dailymail»
الدراسة التي أجريت على فئران مصابة بمتلازمة الأيض، أظهرت أن إعطاء مستخلص أوراق الجوافة أدى إلى:
- انخفاض واضح في مستويات السكر في الدم.
- تحسن في وظائف الكبد وانخفاض إنزيماته الضارة (ALT وAST).
- تقليل تراكم الدهون داخل الخلايا الكبدية.
ويرجح الباحثون أن السبب يعود إلى تنشيط إنزيمات AMPK وPPARα المسؤولة عن حرق الدهون وتحسين التمثيل الغذائي، وهي نفس الآلية التي تستهدفها بعض الأدوية الحديثة لعلاج السكري، وبحسب دراسة أخرى نشرت في مجلة Molecules عام 2019، فإن أوراق الجوافة غنية بالبوليفينولات Polyphenols ومضادات الأكسدة القوية، التي لا تكتفي بخفض السكر، بل تحمي خلايا الكبد من الالتهابات والإجهاد التأكسدي، وهما العاملان الأساسيان في تطور أمراض الكبد الدهني.
أشارت الأبحاث إلى أن هذه المركبات تعمل على تنظيم امتصاص الجلوكوز داخل الخلايا وتُبطئ من امتصاص الكربوهيدرات بعد الوجبات، مما يجعلها مفيدة لمرضى السكري من النوع الثاني.
وعلى الرغم من النتائج المبهرة، إلا أن الخبراء يؤكدون أن هذه الدراسات أُجريت على نماذج حيوانية، وما زال تطبيقها على البشر يحتاج إلى تجارب سريرية موسعة، ويحذر الباحثون من الاعتماد على أوراق الجوافة كعلاج أساسي دون استشارة الطبيب، خاصة لمن يتناولون أدوية لضبط السكر أو الكبد.
كيف يمكن الاستفادة منها؟
ينصح بعض المختصين باستخدام شاي أوراق الجوافة أو المستخلص الطبيعي كمكمّل غذائي داعم، ضمن نمط حياة صحي يشمل:
التغذية المتوازنة قليلة الدهون، وممارسة الرياضة بانتظام، والمتابعة الطبية المنتظمة لمستوى السكر والكبد.
