مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، يزداد انتشار متلازمة أو داء رينود، التي تصيب الأطراف نتيجة انخفاض تدفق الدم إليها، مسببة خدرًا وبرودة، إلى جانب الشعور بالتوتر.
احذري 5 علامات على أصابعك في الشتاء.. النساء أكثر عرضة لمتلازمة رينود
احذري 5 علامات على أصابعك في الشتاء.. النساء أكثر عرضة لمتلازمة رينود
عند الإصابة بداء رينود، تضيق الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الجلد بالدم ويحد ذلك من تدفق الدم إلى المناطق المصابة، ما يُسمى بالتشنج الوعائي، ووفق تقرير نشره موقع «مايو كلينك» الطبي، النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بداء رينود، ويشيع بنسب أعلى بين من يعيشون في المناطق الباردة.
أعراض الإصابة بداء رينود
تظهر العديد من الأعراض على أطراف المصاب وتتمثل في:
- برودة أصابع الأطراف «اليدين أو القدمين»
- مناطق الإصابة تتحول إلى اللون الأبيض أو الأزرق.
- الشعور بالخدر في مناطق الإصابة.
- الشعور بألم لاذع عند محاولة التدفئة.
- الشعور بالتوتر بشكل مستمر.
سبب الإصابة بمتلازمة رينود
في حال الإصابة بداء رينو، تضيق الأوعية الدموية المؤدية إلى أصابع اليدين والقدمين عند التعرض للبرد أو التوتر، وتؤدي هذه الأوعية الضيقة إلى تقييد تدفق الدم. وبمرور الوقت، قد يزداد سُمك هذه الأوعية الدموية الصغيرة زيادة طفيفة، ما يزيد محدودية تدفق الدم.
لذا يجب زيادة تدفق الدم خلال فترة الشتاء، وذلك عن طريق تناول بعض العصائر الطبيعية، ومنها: عصير البنجر، الذي يساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم بداخلها بفضل محتواه العالي من النترات، بالإضافة إلى قدرته على خفض الضغط المرتفع، وكذلك عصير الرومان، لاحتوائه على مضادات أكسدة، ولم يختلف الأمر كثيرًا بالنسبة لعصير البرتقال، الذي يعمل على خفض مستوى الكوليسترول الضار وحماية القلب من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
