«اشربه على الريق».. نوع من الشاي يساعدك على التخلص من رائحة الفم الكريهة
«اشربه على الريق».. نوع من الشاي يساعدك على التخلص من رائحة الفم الكريهة
التخلص من رائحة الفم الكريهة في الصباح من الأمور التي يسعى الكثير من الأشخاص إليها، لذلك هناك العديد من المكونات التي تساعد على التخلص من هذه الرائحة من أبرزها الشاي الأخضر، إذ يُنصح بتناوله على الريق، ليطهِّر الفم ويزيل الروائح المزعجة منذ اللحظة الأولى من اليوم.
التخلص من رائحة الفم الكريهة
تناول الشاي الأخضر على الريق يعمل كعامل طبيعي لإزالة الروائح المزعجة، ويترك إحساسًا بالانتعاش يدوم لساعات، نظرا لأنه يحتوي مركبات مثل الكاتيشين التي تقضي على البكتيريا المسؤولة عن رائحة الفم الكريهة، ما يُقلل تكون الطبقة البكتيرية على الأسنان واللسان.
لم تقتصر الفوائد التي قدمها الشاي الأخضر عند تناوله على الريق، لكنه يساعد على التخلص من مشكلة الجفاف والقضاء عليها، ما تجعله يقضي على رائحة الفم الكريهة، كما أنه يعد كحاجز دموي يعزز التمايز العصبي، ويدعم صحة الدماغ، ويعمل على موازنة نسبة السكر في الدم، فضلا عن أنه يوفر الحماية ضد هشاشة العظام، وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك».
فوائد الشاي الأخضر
الشاي الأخضر أيضا غني بمضادات الأكسدة مثل الكاتيشين، التي تساعد في محاربة الشوارد الحرة، وتقليل الأضرار الناتجة عنها في الجسم، وذلك مثل ظاهرة الأمراض المزمنة، بحسبما أوضحه الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن».
يساهم الشاي الأخضر أيضا في تقليل مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، ما يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وكذلك المساعدة في فقدان الوزن، إذ يحتوي على مركبات تزيد من معدل التمثيل الغذائي، وتعزز حرق الدهون، ما قد يساعد في فقدان الوزن بشكل صحي، بالإضافة إلى تحسين وظائف الدماغ واليقظة العقلية والوظائف الإدراكية.
