مصطفى حسني بـ«دولة التلاوة»: النوم «عبادة».. والسهر أبرز أسباب «التعاسة»
مصطفى حسني بـ«دولة التلاوة»: النوم «عبادة».. والسهر أبرز أسباب «التعاسة»
علق الداعية مصطفى حسني، عضو لجنة تحكيم برنامج «دولة التلاوة»، خلال الحلقة الحادية عشرة من المسابقة، على تلاوة المتسابق عطية الله رمضان أحمد، مؤكدًا أن الآية القرآنية التي تلاها تحمل رسالة عميقة لو التزم بها الإنسان لعاش في سكينة وطمأنينة في الدنيا.
أسباب تعاسة الإنسان في العصر الحديث
أوضح مصطفى حسني، خلال برنامج «دولة التلاوة»، أن من أبرز أسباب تعاسة الإنسان في العصر الحديث قلة النوم ليلًا، مشيرًا إلى أن العديد من الأبحاث تؤكد أن جزءًا كبيرًا من الضغوط النفسية، وضعف التركيز لدى الموظفين، واتخاذ قرارات غير سليمة، يرجع إلى السهر وقلة الراحة الذهنية.
واستشهد بالآية الكريمة من القرآن الكريم: ﴿الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا﴾، موضحًا أن الله سبحانه وتعالى جعل الليل للسكون والراحة، وأن النوم في حد ذاته عبادة.
التقصير في النوم يُعد تقصيرًا في حق الجسد
أضاف أن التقصير في النوم يُعد تقصيرًا في حق الجسد، مستشهدًا بقول النبي صلى الله عليه وسلم: «إن لنفسك عليك حقًا»، لافتًا إلى أن إهمال هذه السنة الإلهية يؤدي لاحقًا إلى ضيق الخلق والتشتت الذهني والإفراط في المنبهات.
ودعا مصطفى حسني الجميع إلى مراجعة أنفسهم في مدى امتثالهم لأوامر القرآن، مؤكدًا أن الالتزام بنظام النوم الصحيح جزء من العبودية لله وتحقيق التوازن النفسي والجسدي.
