بعد تحذير «الصحة العالمية».. عادات خاطئة تؤدي إلى إصابتك بالالتهاب السحائي
بعد تحذير «الصحة العالمية».. عادات خاطئة تؤدي إلى إصابتك بالالتهاب السحائي
قدَّمت منظمة الصحة العالمية مقترحًا للقضاء على التهاب السحايا بحلول عام 2030، لأنه يُعتبر من أخطر الأمراض، إذ يُعاني منه ما يقرب من واحد من كل خمسة مصابين بالتهاب السحايا، من مضاعفات طويلة الأمد، قد تؤدي إلى الإعاقة وتؤثر على جودة الحياة، لذا فإن هناك بعض العادات الخاطئة التي تؤدي إلى الإصابة به.
أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن هناك بعض العادات الخاطئة، التي قد تؤدي للإصابة بالالتهاب السحائي، كالآتي:
التواجد في أماكن مزدحمة ومغلقة دون تهوية
يُعد التواجد في أماكن مزدحمة أو سيئة التهوية، من العادات التي تسمح بتراكم الرذاذ المحمل بالفيروسات والبكتيريا، فكلما زاد الازدحام وقلة تجدد الهواء، زادت فرص انتقال العدوى التنفسية، التي قد تتطور إلى التهاب سحائي.
إهمال نظافة اليدين
إهمال نظافة اليدين له علاقة مباشرة بالإصابة بالالتهاب السحائي، فالأيدي تعد الوسيط الأخطر لنقل الجراثيم، حيث تلامس يوميًا أسطحًا ملوثة، مثل مقابض الأبواب، الهواتف، النقود، ووسائل المواصلات، كما تنتقل الميكروبات بسهولة من اليد إلى الجسم، عند لمس الأنف، أو الفم، أو العينين، دون وعي.
ونصح «بدران» بالاعتماد على بعض الإرشادات المهمة، كالآتي:
- غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية، ما يُقلل بشكل كبير من انتقال العدوى.
- استخدام الكحول المطهر، خاصة عند عدم توفر الماء، إذ يُعتبر بديلًا فعالًا.
- تجنب التدخين أو التعرض للتدخين السلبي، لأنه يضعف الأغشية المخاطية في الأنف والحلق، وهي خط الدفاع الأول ضد الميكروبات، كما يسبب تلف الأهداب التنفسية المسؤولة عن طرد الجراثيم، ما يسمح لها بالدخول والتكاثر، ويزيد من قابلية الإصابة بالعدوى التنفسية التي قد تتطور إلى الالتهاب السحائي.
وأكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أنه لا يوجد أي انتشار لمرض الالتهاب السحائي في مصر، ويتم التعامل مع أي حالات فردية باهتمام شديد.
