«ناقل صامت للميكروبات».. 4 علامات تحذيرية تكشف تضرر الجهاز التنفسي من العواصف الترابية

مع تحذيرات الأرصاد الجوية من تقلبات الطقس ونشاط الرياح المحملة بالأتربة، لا يقتصر الأمر على مجرد برودة الجو، بل يمتد إلى تهديدات صحية صامتة قد تظهر في صورة علامات بسيطة لكنها تخفي خلفها أزمات تنفسية حادة، فهذه الرياح ليست مجرد هواء بارد، بل هي ناقل طبيعي للملوثات وحبوب اللقاح التي تستهدف الجهاز التنفسي والعيون، مما يجعل الوعي بالعلامات التحذيرية المبكرة ضرورة لا غنى عنها للوقاية من مضاعفات قد تستدعي التدخل الطبي العاجل.

الرياح النشطة تعمل كمكنسة تجمع الميكروبات والأتربة الدقيقة التي لا ترى بالعين المجردة، وتعتبر أخطر هذه العلامات هي تزييق الصدر أو السعال الجاف المتكرر، لأنها تشير إلى ضيق في الشعب الهوائية، لذا يجب على كل من تظهر عليه هذه الأعراض بارتداء الكمامة فورًا حتى داخل المنزل إذا كانت النوافذ غير محكمة، مع شرب كميات كبيرة من الماء لطرد السموم، حسب الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري المناعة والتغذية لـ الوطن.

علامات تحذيرية

حال ظهرت عليك هذه الأعراض بالتزامن مع نشاط الرياح، فأنت بحاجة لتأمين نفسك فورًا:-

1- ضيق التنفس المفاجئ: الشعور بكتمة في الصدر أو صعوبة في التقاط الأنفاس بشكل طبيعي.

2- خفقان القلب: زيادة ضربات القلب نتيجة نقص الأكسجين أو المجهود الزائد للجهاز التنفسي.

3- تورم واحمرار العين: وهو رد فعل تحسسي ناتج عن جزيئات الغبار الدقيقة التي تخترق أغشية العين.

4- الصداع النصفي المستمر: الذي ينتج غالبًا عن التهاب الجيوب الأنفية بسبب الضغط الجوي والرياح.

كيف تحمي نفسك؟

1- تأكد من غلق النوافذ واستخدام فوط مبللة لسد الفتحات الصغيرة.

2- غسل الوجه والأنف بالماء البارد فور التعرض للرياح للتخلص من العوالق.

3- تجنب البخور والعطور لأنها تزيد من تهيج الشعب الهوائية في هذا التوقيت تحديدًا.

• بعد تحذير الأرصاد من نشاط رياح وأمطار.. احذر هذه ا
• بعد تحذير الأرصاد من نشاط رياح وأمطار
• احذر هذه العلامات إذا ظهرت عليك
• الأرصاد