وجد البحث 2 نتيجة عن

"تأثير قلة النوم"

تؤثر قلة النوم بشكل علمي واضح على المخ البشري، فلكما حصل الشخص على عدد ساعات كافي من النوم، بات عقله يقظا ونشيطا طيلة الوقت وعلى مدار يومه.

كشفت دراسة حديثة أجراها الباحثون ونشرتها المعاهد الوطنية الصحية في أمريكا عن تأثير قلة واضطرابات النوم على مستويات السكر في الدم.

صفحة 1 من 1

د.أحمد محمود