نتائج البحث عن توترات

نصائح مهمة قبل مقابلة العمل لتقليل التوتر حتى لا تفقد الوظيفة

قدم عدد من الخبراء العالميين مجموعة نصائح مهمة قبل مقابلة العمل لتقليل الشعور بالتوتر والقلق، لضمان نجاح المقابلة والحصول على الوظيفة.

أستاذ علاقات دولية: القاهرة تقود جهودا لتعزيز التسوية السلمية وتخفيف التوترات الإقليمية

أكد الدكتور رامي عاشور، أستاذ العلاقات الدولية، أن وصف السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي لمصر والسعودية وتركيا وباكستان بأنها ركائز أساسية للاستقرار والأمن الإقليمي

أستاذ تمويل: التوترات الجيوسياسية ترفع المخاطر وتضرب الاستثمارات عالميًا

أكد الدكتور هشام ربيع، أستاذ التمويل والاستثمار، أن العلاقة بين السياسة والاقتصاد لا تزال وثيقة رغم تغير طبيعتها عبر الزمن، موضحًا أن الاستقرار السياسي والأمني يمثل شرطًا أساسيًا لتحقيق نمو اقتصادي حقيقي وتحسين مستوى معيشة المواطنين.

اعتقالات ومداهمات واسعة في الضفة الغربية وتوترات متصاعدة

أفادت المراسلة ولاء السلامين بأن الضفة الغربية شهدت حملة اعتقالات ومداهمات واسعة شملت عدة محافظات، إلى جانب اعتداءات من المستوطنين وتشديد الإجراءات العسكرية على الحواجز،

خبيرة تغذية تنصح بتأخير تناول القهوة بعد الاستيقاظ لتقليل التوتر

أكدت الدكتورة لميس أبو حليقة خبيرة التغذية، أن أفضل وقت لتناول القهوة صباحًا يكون بعد الاستيقاظ بمدة تتراوح بين ساعة وساعة ونصف، موضحة أن الجسم يعتمد في البداية على هرمون الكورتيزول الطبيعي.

قبل بدء ماراثون الثانوية العامة.. 7 نصائح ترفع التركيز وتقلل التوتر

شدد الدكتور تامر شوقي على أن الهدوء، والنوم المبكر، والابتعاد عن الشائعات والضغوط النفسية، تمثل أهم عوامل النجاح في الساعات الأخيرة قبل امتحانات الثانوية العامة،

حظك اليوم لمواليد برج العقرب.. فرصة مهنية جديدة وتحذير من التوتر

يتوقع خبراء علم الفلك لمولود برج العقرب اليوم السبت الموافق 20 يونيو 2026 بأنه قد يستقبل فرصا مهنية تلوح في الأفق.

5 خطوات لإنقاذ ابنك من التوتر خلال فترة امتحانات الثانوية العامة.. ابتعد عن الضغط العصبي

مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة، يتحول المنزل غالبًا إلى ساحة مشحونة بالتوتر والخوف، مما يوقع الطلاب في فخ الضغط العصبي الحاد، هذه الحالة الذهنية المعقدة لا تبدد المجهود فحسب، بل تهاجم الذاكرة والتركيز مباشرة وتضعف الأداء داخل لجنة الامتحان.