وجد البحث 2 نتيجة عن

"مواجهة الموجة الحارة"

تحرك بحذر اليوم.. 6 إرشادات مهمة لمواجهة الموجة الحارة

قدمت وزارة الصحة والسكان للمواطنين، مجموعة من النصائح الإرشادية المهمة، لتجنب التعرض للأزمات الصحية عند التعرض للموجة الحارة على مدار ساعات اليوم.

أطعمة ومشروبات تساعد جسمك على مواجهة الموجات الحارة.. أبرزها الزبادي

يحتاج الجسم إلى دعم غذائي يحافظ على توازنه، خلال الموجات الحارة التي تشهدها البلاد، مثل تناول الفواكه الغنية بالماء، والخضراوات الطازجة، والمشروبات الطبيعية التي تساعد على ترطيب الجسم وتعويض ما يفقده من سوائل طوال اليوم.