اختبار مدته 30 ثانية يتنبأ بخطر الوفاة المبكرة.. دراسة جديدة تكشف التفاصيل
مع التقدم في العمر، تصبح اللياقة البدنية وقوة العضلات من أهم المؤشرات على الحالة الصحية العامة. وكشفت دراسة حديثة أن اختبارًا بسيطًا لا يستغرق أكثر من 30 ثانية قد يساعد في التنبؤ بخطر الوفاة المبكرة، من خلال قياس قدرة الشخص على الجلوس والوقوف من على كرسي عدة مرات متتالية.