نتائج البحث عن 5 أطعمة

5 أطعمة تساعد على تنظيف الكلى من الأملاح.. أبرزها الليمون والبنجر

هناك بعض الأطعمة والمشروبات، التي تساهم في تنظيف الكلى من الأملاح في المنزل، لاحتوائها على مضادات أكسدة وعناصر غذائية مهمة، وينصح بالتركيز عليها.

5 أطعمة صيفية تخفض حرارة جسمك في ذروة الحر.. حتى لا تشعر بالإجهاد والعطش

تمر البلاد اليوم بموجة حر شديدة مع ارتفاع كبير بدرجات الحرارة بالقاهرة والصعيد ونشاط رياح محملة بالأتربة، ما يزيد خطر الجفاف والإجهاد الحراري خاصة للأطفال وكبار السن.

خداع المخ.. 5 أطعمة تساعدك على نسيان طعم السكر الأبيض تماما

يُعد خداع المخ لتقليل السكر الأبيض من أفضل الطرق الصحية التي تساعدك على تغيير عاداتك الغذائية دون معاناة.

5 أطعمة يمكنك تناولها بكثرة دون زيادة الوزن.. تعرف عليها

تتعدد الأطعمة الغذائية الغنية بالألياف التي تساعد على الشعور بالشبع وإنقاص الوزن، دون زيادته أو زيادة السعرات الحرارية حسبما كشف خبراء التغذية حول العالم.

لو بتحس بالجوع وقت الرجيم.. 5 أطعمة شائعة بدلا من الخبز

يظل الإحساس بالجوع أحد أكبر التحديات التي تواجه الكثيرين خلال اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن، خاصة مع تقليل تناول الخبز، لذا نوضح بعض الأطعمة الشائعة التي يمكن استخدامها بديلًا عن الخبز.

ابتسامة هوليود من مطبخك.. 5 أطعمة يومية تخلص أسنانك من الإصفرار

يمكنك الحصول على ابتسامة ناصعة البياض بعيدًا عن تكاليف العيادات والمواد الكيميائية، عبر استبدال المشروبات التي تسبب التصبغات بأطعمة يومية تعمل كمبيضات طبيعية، لذا تعرف على قائمة الأطعمة التي تساعد في إزالة البقع العنيدة وتعيد اللمعان لأسنانك بجهد بسيط وتكلفة صفرية من داخل مطبخك.

5 أطعمة تمنحك الطاقة والنشاط طوال اليوم.. تقلل التعب والخمول

اختيار الأطعمة الصحيحة يمكن أن يعزز مستويات الطاقة ويقلل الشعور بالتعب والخمول طوال اليوم، وهناك العديد من الأكلات التي تساعد في ذلك

5 أطعمة قليلة السعرات تشعرك بالشبع فى شهر رمضان

الأطعمة المشبعة غالبًا ما تكون غنية بالبروتين أو الألياف ومنخفضة الكثافة السعرية. التركيز على الأطعمة الطبيعية الكاملة خلال رمضان يساعد على التحكم في الشهية،