لماذا تستيقظ على آلام العضلات؟.. 5 أسباب وراء أوجاع الظهر والرقبة أثناء النوم
تستيقظ ملايين الأشخاص على آلام مزعجة في العضلات والظهر والرقبة نتيجة لعدة عوامل متراكمة، أبرزها وضعية النوم الخاطئة التي تضغط على الأعصاب والعضلات، وضعف دعم الرأس والظهر الناتج عن استخدام وسادة أو مرتبة غير مناسبة