نتائج البحث عن أجسادنا

أستاذ صحة نفسية: قلق الامتحانات يؤثر على الجسد والذاكرة ويحتاج لعلاج نفسي

الدكتورة رشا الجندي، تؤكد أن قلق الامتحانات يسبب أعراضًا جسدية ونفسية ويؤثر على الذاكرة، والحل في علاج السبب وتنظيم المذاكرة والهدوء النفسي.

بعد العيد.. كيف تجبر جسدك على حرق السعرات أثناء النوم والراحة؟

بعد ولائم العيد وخمول الحرق، إليك الشفرة الطبية لإعادة تشغيل ماكينة الأيض داخل جسدك بذكاء وحيل تجبر خلاياك على حرق السعرات والدهون المستعصية على مدار الساعة، حتى وأنت في أعمق درجات نومكِ.

ماذا يحدث لجسدك لو توقفت عن تناول السكر 14 يوما فقط؟

رغم أن 14 يوماً فقط قد تكون كافية لملاحظة تغيرات واضحة في الوزن والطاقة والمظهر العام، فإن الخبراء يؤكدون أن الفائدة الحقيقية تتحقق عند تحويل تقليل السكر إلى أسلوب حياة دائم

عضو اتحاد الكتاب لـ«الوطن»: الكاتب مدحت الجيار بحالة جيدة ولا يعاني من إصابات جسدية

قال الكاتب زكريا صبح عضو اتحاد الكتاب، إنه فور اطلاعه على خبر تعرض الدكتور مدحت الجيار، الناقد والأكاديمي، لحادث في مدينة الشروق، توجه فورًا إلى إدارة كهرباء الشروق للاطمئنان عليه.

«كاميرات الأجساد» تكشف أسرار اللحظات الأخيرة لغواصي إيطاليا في المالديف

تم الكشف عن العثور على كاميرات مثبتة بأجساد أربعة غواصين من ضحايا الغرق بجزر المالديف، والتي من المتوقع أن تكشف بصورة كبيرة عن اللحظات الأخيرة في حياتهم.

كيف يؤثر استمرار الشعور بالتوتر على جسدك بالكامل؟.. أضرار خطيرة

بينما تظن أن التوتر مجرد عاصفة نفسية في رأسك، يعيش جسدك في الخفاء حالة طوارئ قصوى تنهك قلبك وتستنزف مناعتك، إليك كيف يتحول الضغط اليومي الصامت إلى زلزال حقيقي يضرب أجهزتك الحيوية بالكامل، وفقًا لأحدث الدراسات الطبية العالمية.

هل أنت مصاب بالاكتئاب دون أن تعرف؟.. علامات نفسية وجسدية خطيرة لا تتجاهلها

يؤكد الخبراء أن طلب المساعدة النفسية ليس ضعفًا، بل خطوة ضرورية لاستعادة التوازن وتحسين جودة الحياة،لذا يجب معرفة العلامات التي تكشف هل انت مصاب اكتئاب ام لا