نتائج البحث عن اخصائي تغذية

هل الصيام المتقطع وحده كافٍ للتخسيس؟ أخصائية تغذية تجيب

أكدت أخصائية التغذية العلاجية حنين سالم أن الجمع بين الصيام المتقطع والرياضة يعزز فقدان الوزن، فيما أظهرت الدراسة تشابه النتائج بين الأساليب المختلفة في تأثيرها على دهون الكبد.

أخصائية تغذية: كمية الزيت المضافة إلى الطعام تحدد سعراته الحرارية

أخصائية تغذية تقول إن طهي الطعام يسهل هضمه وامتصاص عناصره الغذائية، مشيرة إلى أن كمية الزيت والإضافات تؤثر في السعرات الحرارية أكثر من نقع الطعام أو إطالة مدة طهيه.

أخصائية تغذية: الإفراط في تناول الحليب قد يؤدي لنقص الحديد لدى الأطفال

د. بسمة حمدي: سوء التغذية لدى الأطفال يشمل نقص الوزن والسمنة، وقد ينتج عن نقص أو زيادة السعرات وانتقائية الطعام، مؤكدة أهمية الغذاء المتوازن وتجنب الإفراط في الحليب.

أخصائي تغذية: تأكدوا من وجود رقم 5 أسفل «اللانش بوكس» والزجاجات البلاستيك

أكدت د. بيرهان محسن، زميل مساعد طب الأطفال بالمعهد القومي للتغذية، أهمية اختيار خامة آمنة للانش بوكس وإزازة المياه، موضحة ضرورة التأكد من وجود رقم 5 أسفل المنتج، بينما يمكن استخدام الأنواع التي تحمل رقمي 1 و2 لكن ليس بشكل مستمر. وأشارت إلى توافر الأكياس الورقية كبديل، محذرة من الزجاج لقابليته للكسر

أخصائية تغذية علاجية: حقن التخسيس أصبحت ترند لكنها تحتاج إلى إشراف طبي صارم

سماح سليمان تؤكد أن حقن التخسيس تحتاج إشرافاً طبياً وفحوصات دقيقة، وتحذر من استخدامها العشوائي، مع أهمية النظام الغذائي في إنقاص الوزن.

بعد رسالة تامر حسني.. أخصائي تغذية: الأطعمة الطبيعية تظل هي الخيار الأفضل

قال الدكتور محمد أحمد عبد العزيز أخصائي التغذية العلاجية في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن حالة الجدل المتزايدة حول «الأكل الصحي» و«الأكل الضار» تحتاج إلى تبسيط وتوضيح،