3 نصائح للتخلص من الشد العضلي بالرقبة والكتف.. يجب زيارة الطبيب في هذه الحالة
آلام لا تحتمل يسببها الشد العضلي في الرقبة والكتف، قد تجعل الرأس لا تتحرك لفترة زمنية، لذا يجب اتباع بعض النصائح للتخلص منه، دون استشارة الطبيب، ولكن يلزم زيارته عند ظهور هذه الأعراض.