نتائج البحث عن الطريق الصح

نصائح لتخزين لحوم الأضاحي بعد العيد بطريقة صحية وآمنة

عادة ما تواجهه ربات البيوت مشكلة أثناء تخزين اللحوم في عيد الأضحى، نظرا لشرائها بكميات كبيرة أو بعد ذبح الأضحية، ما يتطلب اتباع طرق معينة لتخزينها بطريقة صحية آمنة دون فقدان قيمتها الغذائية.

قبل الشراء.. نصائح مهمة لاختيار الكبدة واللحوم الطازجة بطريقة صحية

مع اقتراب عيد الأضحى، يزداد الإقبال على شراء اللحوم والكبدة، لكن كثيرين يقعون في أخطاء قد تؤثر على جودة الطعام وسلامته الصحية، لذا يجب معرفة علامات اللحوم الطازجة وطريقة اختيارها الصحيحة تساعد في تجنب التلوث وفساد اللحوم.

قبل عيد الأضحى.. كيف تتعامل مع اللحم «الساخن» وتجمده بطريقة صحية؟

لا يقتصر الاهتمام بلحوم الأضاحي على الطعم فقط، بل يمتد إلى سلامة الأسرة وجودة الغذاء طوال الأشهر التالية لـ عيد الأضحى.

ابتعدوا عن هذه العادة الخاطئة.. أفضل طريقة صحية للإفطار في رمضان 2026

أكدت شريفة أبو الفتوح، استشاري التغذية العلاجية، أن شهر رمضان يمثل فرصة مثالية لتبني عادات غذائية صحية تستمر طوال العام. ونصحت ببدء الإفطار بالماء والتمر ثم الشوربة، مع التركيز على البروتين والسلطة قبل النشويات لتحفيز الحرق.

حظك اليوم مولود برج السرطان.. هدوء داخلي يقودك إلى الطريق الصح

يعيش مولود برج السرطان يومًا هادئًا يساعده على إعادة ترتيب مشاعره واتخاذ قرارات متزنة بعيدًا عن التوتر. الفلك يدعمه نفسيًا وعاطفيًا، ويمنحه فرصة لاستعادة الاستقرار الداخلي وبناء علاقات أكثر أمانًا.

رجيم الطوارئ.. كيف تخسر 3 كيلو في 7 أيام بطريقة صحية وآمنة؟

بعيدًا عن خرافات التجويع والوصفات السحرية، يكشف لنا العلم أن الجسم يمتلك "أزراراً" خفية إذا ضغطنا عليها بالطريقة الصحيحة، يمكننا التخلص من 3 كيلوجرام في 7 أيام فقط، وهذا الأمر لا يتعلق فقط بحرق الدهون، بل بإعادة توازن السوائل ورفع كفاءة التمثيل الغذائي بالجسم، ويمكنكِ رؤية رقم جديد على الميزان خلال

صانعة محتوى لـ«ست ستات»: الزواج قديما كان «حب على الطريقة الصح»

قالت صانعة المحتوى ريم السويسي، إن الهدف من حديثها عن العلاقات الزوجية هو تقديم صورة واقعية وخفيفة الظل عن تجارب النساء مع الزواج والانفصال

منها الفلفل الحار.. أطعمة تساعد على حرق الدهون بطريقة صحية

في ظل تزايد الاهتمام بأساليب فقدان الوزن الصحي، يتجه الكثيرون إلى البحث عن حلول طبيعية وآمنة بعيدًا عن الحميات القاسية أو المنتجات المجهولة، وتأتي الأطعمة الحارقة للدهون في مقدمة هذه الحلول، إذ تلعب بعض المكونات الغذائية دورًا فعّالًا في تعزيز معدل التمثيل الغذائي والمساعدة على التخلص من الدهون الزا