أهمية الصحة النفسية للمرأة.. الطريق الأمثل لاستعادة التوازن
من المعروف أن دائمًا ما تضع المرأة الجميع في مقدمة أولوياتها وتنسى نفسها، معتقدة أن الصبر هو قوتها الوحيدة، لكن الحقيقة العلمية تقول إن صحتك النفسية ليست رفاهية، بل هي المحرك الأساسي لصحتكِ الجسدية ولنجاح أسرتكِ، وعندما ينهار العمود الأساسي، يتأثر الجميع فهل تعرفين ماذا يفعل الضغط الصامت بجسدكِ وروح