نتائج البحث عن الفيتامينات

ماري كريستين: الحصول على الفيتامينات من الطعام أفضل من المكملات المصنعة

حذرت الدكتورة ماري كريستين، الأستاذ بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث، من الاستخدام العشوائي للمكملات الغذائية، موضحة أن الإفراط في فيتامين E قد يسبب سيولة الدم

أستاذة بـ«القومي للبحوث»: الدهون الصحية تحمي الخلايا وتساعد الجسم على امتصاص الفيتامينات

أكدت الدكتورة ماري كريستين أهمية الدهون الصحية، مثل زيت الزيتون وزيت نخالة الأرز والزبدة البلدي، في الحد من الإجهاد التأكسدي ومساعدة الجسم على امتصاص فيتامينات E وA وD

فيتامينات مهمة لصحة الجسم.. هل تتناولها يوميا؟

أصدرت وزارة الصحة والسكان الدليل الإرشادي لأهم مصادر فيتاميني C وE في الطعام، وفوائد كل منهما لصحة الجسم، وأبرز الأطعمة التي تساعدك على الحصول عليهما يوميًا، وفقًا للتوعية الغذائية المرتبطة بوزارة الصحة والسكان.

قبل المسح الذري.. «الصحة» تحذر من تجاهل الأدوية والفيتامينات والأعشاب

حذرت وزارة الصحة والسكان من إجراء المسح الذري دون إبلاغ الطبيب المعالج بكافة الأدوية والمكملات الغذائية والفيتامينات والأعشاب التي يتناولها المريض، مؤكدة أهمية تقديم معلومات كاملة للفريق الطبي قبل الخضوع للفحص.

تحذير من تناول الفيتامينات مع الشاي والبن.. كيف تدمر القهوة امتصاص الحديد؟

يحذر الأطباء من تناول الفيتامينات مع الشاي والقهوة، وذلك لتأثيرهم الشديد على امتصاصها وعدم الحصول على الفوائد الصحية منهم، مما يجعل الحصول عليهم دون فائدة.