نتائج البحث عن بدون أدوية

بعد وفاة مراهقة بريطانية.. 5 طرق للسيطرة على القلق بدون أدوية

معاناة كبيرة من اضطرابات القلق لفترة طويلة، عاشتها فتاة بريطانية، مما أدى إلى تدهور حالتها الصحية نتيجة الإفراط في تناول الأدوية، وهو ما أدى إلى وفاتها، لذا نستعرض أعراض وخطوات التخلص من اضطرابات القلق.

مضادات اكتئاب طبيعية ودون أدوية.. هل يعالج الأكل الحزن؟

قد لا يكون الطعام علاجا سحريا للحزن، لكنه بالتأكيد عنصر مهم يمكن أن يدعم الحالة النفسية ويمنح الإنسان شعورًا أفضل إذا تم استخدامه بشكل صحي ومتوازن.

وصفة منزلية للعناية بالشعر الدهني بدون أدوية.. نتائج فعّالة ومذهلة

العناية بالشعر الدهني والاهتمام به، تجعله يتمتع بمظهر جذاب ولامع، لذا يجب العناية به جيدًا، عن طريق بعض الخطوات ومن أبرزها الملح الناعم فعال لعلاج مشكلات الشعر الدهني.

علاج جفاف العين في الشتاء بدون أدوية.. 7 طرق طبيعية تساعدك

خلال موسم الشتاء، تنخفض الرطوبة في الهواء، وتشتد الرياح الباردة، ويزيد استخدام أجهزة التدفئة داخل المنازل والمكاتب، مما يفاقم شعور جفاف العينين وعدم الراحة بشكل ملحوظ، إذ تزيد هذه الظروف من تبخر الدموع الطبيعية، وقد تشعر بأحاسيس مثل الحرقان واللسع أو حتى الشعور بوجود جسم غريب داخل العين، وهي أعراض ش

أفضل 7 تمارين يومية تساعدك على النوم العميق بدون أدوية.. «العب يوجا»

يعاني الكثير من الناس من صعوبة النوم أو الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل، وهي مشكلات تؤثر بشكل مباشر على الصحة النفسية والجسدية، وقد أثبتت الدراسات أن بعض التمارين الخفيفة، سواء البدنية أو التنفسية أو الذهنية، يمكنها أن تُعيد تنظيم إيقاع الجسم، وتهدئ الجهاز العصبي

خسارة الوزن بدون أدوية.. دليل كامل لحياة صحية تغير مودك

يقبل كثير من الأشخاص على اتباع نظام غذائي صحي لخسارة الوزن والحصول على نمط حياة صحي وأفضل، لكن البعض يقع في فخ تناول الأدوية التي قد تؤثر على الصحة

طرق الوقاية من نزلات البرد المتكررة في الشتاء.. خطوات بسيطة بدون أدوية

أوضحت وزارة الصحة في منشور عبر «فيسبوك»، مجموعة من النصائح المهمة للوقاية من نزلات البرد المتكررة في الشتاء، واضطراب الجهاز التنفس، وحماية مرضى الربو.