نتائج البحث عن تجنب الجفاف

دليلك الشامل.. 7 نصائح لتجنب الجفاف والحفاظ على ترطيب الجسم في الصيف

الحفاظ على ترطيب الجسم في الصيف يتطلب الالتزام بعادات يومية بسيطة وذكية، لذا تذكر دائماً أن الماء هو صديقك الأول في هذا الفصل لضمان قضاء صيف آمن ومليء بالطاقة والنشاط.

أبرزها شرب المياه.. «الصحة» توجه نصائح مهمة للحجاج لتجنب الجفاف والعدوى

حذّرت وزارة الصحة من ترك الطعام مكشوفًا خلال موسم الحج، مؤكدة أن حفظه بطريقة صحية يقلل خطر التسمم الغذائي والعدوى

نصائح مهمة لتجنب «الجفاف الخفي».. لماذا نشعر بالخمول أثناء الصيام؟

أكد استشاري الصحة العامة أن الإرهاق خلال الصيام غالبًا ما يرتبط بتغيّر نمط الحياة وقلة شرب المياه وسوء العادات الغذائية، مشددًا على أهمية تنظيم النوم، والإكثار من السوائل، والاعتدال في الطعام والحلويات

الصيام ومرضى الكلى.. كيف تتجنب الجفاف والمضاعفات؟

حذرت وزارة الصحة مرضى الكلى من الصيام عند ظهور تورم، هبوط، قيء، قلة بول أو فقدان شهية، وأكدت ضرورة الإفطار فورًا ومراجعة الطبيب، كما يُحظر الصيام على أصحاب الأمراض غير المستقرة.