نتائج البحث عن تستيقظ

لماذا تستيقظ دائمًا بين الثانية والرابعة صباحًا؟.. 3 أسباب تكشف السر

كشف الخبراء عن سبب شيوع استيقاظ العديد من الأشخاص عادة أثناء نومهم، بين الثانية والرابعة صباحا، مع عدم القدرة على النوم الجيد والمتواصل.

8 ساعات وتستيقظ متعبا؟.. 5 علامات خفية تخبرك أن جودة نومك في خطر

هل تقضي ساعات طويلة في النوم وتستيقظ وكأنك لم تنم؟ إليك 5 علامات طبية تحذرك من أن جودة نومك في خطر رغم طول مدته، فلماذا لا تكفي الـ 8 ساعات أحيانًا، وما هو سر ضبابية الدماغ والجوع المستمر الذي يطاردك طوال النهار.

نم خفيفا واستيقظ نشيطا.. فوائد سحرية لإراحة جهازك الهضمي ليلا

تناول الطعام قبل النوم ليس خطأً دائمًا، بل يعتمد على النوع والكمية والتوقيت، فبينما قد تساعد وجبة خفيفة صحية على تحسين النوم ومنع الجوع، فإن الإفراط في الأكل أو اختيار أطعمة غير مناسبة قد يضر بالنوم والهضم معًا

رجل أعمال يستيقظ على ثروة مفاجئة بسبب ميسي.. «أغرب مكاسب الحظ»

انتقال ميسي لحي راقٍ في ميامي رفع قيمة العقارات بشكل كبير، حيث أدى اسمه وحده لزيادة الطلب والأسعار وتحويل المنطقة لنقطة جذب استثماري خلال وقت قصير.

الوحش النائم يستيقظ.. رصد موجات تسونامي من أعمق نقطة بالمحيط

تم رصد عشرات الزلازل بالقرب من أعمق جزء من المحيط الأطلسي، مما أثار مخاوف بشأن المخاطر الزلزالية في منطقة قادرة على إنتاج زلازل قوية.

ليست صدفة.. لماذا يستيقظ البعض من نفس الحلم أكثر من مرة؟

تكرار نفس الحلم لمرات متتالية هو رسالة عاجلة تتجاوز حدود الصدفة، فسواء كان الحلم يلاحقك بمشاعر الخوف أو يتركك غارق في قلق غامض، وخلال السطور التالية إليكم لماذا يعيد الحلم نفسه؟ وما هي الدلالات الخفية التي يمنعك القلق من رؤيتها بوضوح.

الحلقة الرابعة من مسلسل فرصة أخيرة.. هل يستيقظ ضمير عمر أباظة ويكشف حقيقة مقتل مريم؟

في ظل تصاعد الأحداث في الحلقة الرابعة من مسلسل «فرصة أخيرة»، المعروض حصرياً على شبكة قنوات «DMC»، اصبح هناك ارتباك كبير من شقيق بدر اباظة بعد قرار اعادة المحاكمة

كريستوف بولسكي: أوروبا تستيقظ على سياسات أمريكا وتبحث عن شركاء اقتصاديين جدد

كريستوف بولسكي، مدير برنامج استراتيجية أوروبا خلال مدخلة مع الإعلامية مارينا المصري يؤكد أن روسيا تهاجم دولة نعتبرها جزءًا من قارتنا وعائلتنا القومية.