نتائج البحث عن راحة نفسية

آيات قرآنية للراحة النفسية.. قراءة القرآن الكريم تخفف الهم وتهدئ القلب

دار الإفتاء توضح آيات قرآنية للراحة النفسية، وتؤكد أن القرآن يريح النفس ويزيل الهمّ، وقراءة سور مثل يس والرحمن والبقرة مع الدعاء تفرج الكرب وتنشر الطمأنينة والسكينة للقلب.

مرحلة تصحيح مسار تمنحك راحة نفسية وثقة.. حظك اليوم برج الميزان 28-1-2026

توقعات الخبراء لحظك اليوم برج الميزان على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، اليوم الأربعاء 28-1-2026.

اضبط مشاعرك واهتم براحتك النفسية.. حظك اليوم برج القوس

نصائح مختلفة وتوقعات من خبراء علم الفلك والأبراج اليومية لمواليد برج العقرب اليوم الخميس الموافق 22 يناير حتى يحافظوا على راحتهم النفسية

دينا طلال لـ«ست ستات»: الديكوباج وسيلة لتفريغ الطاقة السلبية وتحقيق الراحة النفسية

أكدت دينا طلال، مصممة أعمال الديكوباج، خلال لقائها ببرنامج ست ستات، أن الديكوباج يمكن تنفيذه على الخشب، القماش، الزجاج، البلاستيك، الوسائد، المفارش، وحتى الحقائب القماشية، ولكل خامة تقنيتها الخاصة

راحة نفسية وفرص مهنية كبيرة.. حظ رائع لبرج السرطان اليوم 20 نوفمبر 2025

يوم يمنح مواليد برج السرطان هدوء نفسيا وفرصا واضحة لاتخاذ قرارات أدق في العمل والعاطفة، فالفلك يساعدك على استعادة توازنك، وتجاوز القلق، وبدء مرحلة أكثر استقرارا وثقة.

الابتسامة سر الراحة النفسية.. دراسة تكشف مفاجأة عن تأثيرها على التوتر

تحمل الابتسامة آثارًا إيجابية، على الصحة النفسية، وكذلك الحالة العاطفية، لذا تثير الابتسامة مشاعر السعادة، بينما قد يثير العبس، مشاعر الحزن.

شيكابالا بعد الاعتزال.. رحلة عودة إلى الجذور وسر الراحة النفسية بأسوان

الاعتزال شكّل نقطة تحول في حياة محمود عبدالرازق شيكابالا نجم الزمالك ومنتخب مصر السابق، إذ كشف شيكابالا أنه بعد سنوات من الضغط البدني والنفسي، أصبح الوقت المخصص للعائلة عنصرًا أساسيًا في التوازن النفسي، خاصة مع ارتباطه الوثيق بمدينة أسوان وزيارة أهله باستمرار