«مش بس كريمات».. فواكه وخضراوات تخفف من حروق الشمس
يعاني كثيرون من حروق الشمس، لكن الحل لا يقتصر على الكريمات فقط، فتناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة مثل الطماطم، الجزر، الرمان، والخيار يُساعد على تهدئة الجلد وتقليل الالتهاب، كما أن شرب الماء بكثرة ضروري لترطيب البشرة وتسريع التعافي.