نتائج البحث عن نحرص

فاكهة تساعد على تحسين أداء الجسم وإمداده بالطاقة.. احرصوا على تناولها

تعمل الفراولة على تحسين أداء الجسم، بسبب احتوائها على مكونات غذائية، ومركبات حيوية تدعم المناعة، مما يعمل على منح الجسم الطاقة، ومقاومة الخمول.

3 فواكه ترطب الجسم وتحميه من الجفاف في فصل الصيف.. احرصوا عليها

يزداد فقدان الجسم للماء والأملاح من خلال التعرق، مما يرفع خطر الجفاف والإجهاد الحراري، لذا تلعب الفواكه الغنية بالماء دورًا مهمًا في الحفاظ على الترطيب، وتزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

3 عصائر منعشة لترطيب الجسم في الصيف.. احرص عليها

تساعد المشروبات الصيفية المنعشة على مواجهة حرارة الصيف، ويمكن تحضيرها في المنزل بمكونات بسيطة ومتوفرة، لذا فإن هناك بعض العصائر التي يمكن تحضيرها.

احرص على التمسك بحقوقك مولود برج الدلو اليوم الأحد 31-5-2026

يتميز أصحاب برج الدلو (20 يناير وحتى 18 فبراير) بالعديد من السمات الشخصية المميزة والتي تجعل منهم أشخاصا مميزين للغاية ومحبوبين من قبل الآخرين، ومن أهم تلك الصفات هي أنهم أشخاص مستقلون بدرجة كبيرة.

3 خطوات للاستمتاع بالنوم خلال ارتفاع درجات الحرارة.. احرص عليها جيدا

عند ارتفاع درجات الحرارة لا يستطيع الشخص النوم بشكل كافٍ، وقد يعرضه إلى اضطرابات النوم والأرق، لذا نوضح بعض النصائح التي يجب اتباعها للاستمتاع بالنوم خلال ارتفاع درجات الحرارة

نصائح لتجنب الشعور بالتخمة بعد تناول أكلات عيد الأضحى.. احرصوا عليها

يؤدى تناول اللحوم إلى الشعور بالتخمة، والانتفاخ، وعسر الهضم، خاصة مع قلة الحركة والعادات الغذائية غير الصحية خلال أيام العيد.

فيتامين شهير بعد الأكل يقلل من مخاطر السموم الخفية.. «احرص على تناوله»

يجب اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضراوات والفواكه الطازجة وتقليل استهلاك اللحوم المصنعة.

رئيس الوزراء: نحرص على دعم مسارات التعاون مع اليمن خلال الفترة المقبلة

التقى الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم، الدكتور شائع محسن الزندانى، رئيس مجلس الوزراء، وزير الخارجية وشئون المغتربين بالجمهورية اليمنية، بحضور السفير إيهاب فهمي