الزنجبيل يساعد الحوامل على التخلص من القيء والغثيان
أرشيفية
ذكرت الكلية الملكية البريطانية لأمراض النساء والولادة، أن تناول مشروب الزنجبيل أو وضع سوار ضاغط على معصم اليد، ربما يساهم في تخلص الحوامل من الشعور بالغثيان والتقيؤ خلال فترة الحمل.
وقالت الكلية الملكية إن "هذه العلاجات توفر بدائل للراغبات في تجنب تناول أدوية طبية"، مضيفة أن "العقاقير المضادة للغثيان والعلاج في المستشفى ضرورية في الحالات الأكثر قوة"، حسب ما نشره موقع "بي بي سي العربية".
وتصيب حالات التقيؤ والغثيان نحو 80% من السيدات الحوامل. وتختفي أعراض الشعور بالغثيان والتقيوء بعد إنتهاء الأشهر الأربعة الأولى من الحمل، رغم أن الأعراض لا تقتصر على ساعات الصباح الأولى مثلما يوحي الاسم الشائع لها.
وقدمت الكلية البريطانية في توجيهاتها أدلة حول مجموعة من العلاجات، بما في ذلك العلاجات التكميلية، ومجموعة من خيارات محددة اعتمادا على مدى شدة الحالة.
وذكرت إن الأدوية المضادة للقيء يمكن أن تساعد في حالات كثيرة، وتحتاج بعض السيدات إلى زيارة المستشفيات ليوم أو أكثر للعلاج.
وفي الوقت نفسه، يمكن لمن تعاني من أعراض خفيفة أو معتدلة ولا تريد تناول العقاقير، وضع سوار ضاغط على معصم اليد.
ويذكر الدليل التوجيهي أيضا دراسات تبين أن الزنجبيل يمكن أن يوفر بعض الراحة للحوامل، وعلى الأخص بسكويت الزنجبيل.
وبالنسبة للحوامل اللاتي يعانين من أعراض شديدة ، بما فيها القيء المفرط، فيجب عليهن الحصول على علاج متخصص بما في ذلك دخول المستشفى.
وقالت كيتلين دين، التي ترأس جمعية خيرية لدعم الحوامل اللواتي يعانين من الغثيان والتقيؤ، والتي عانت من القيء المفرط خلال حملها بأطفالها الثلاثة إنه "فضلاً عن شعوري بالغثيان والتقيؤ الذي يمكن أن يصل إلى 30 مرة في اليوم، عانيت من ألم شديد بالرأس، وكان هناك حساسية عالية جدا تجاه الروائح".
ومضيفة "لازمت المنزل غالبية فترة الحمل، ما جعلني أشعر بالوحدة، وسرعان ما أصبت بالجفاف ودخلت المستشفى في الأسبوع الثامن من الحمل".
وقال الدكتور مانجيت شهمار، الذي أشرف على المبادئ التوجيهية، إن "الكثير من السيدات تعانين من أعراض مستمرة ولا تتلقين العلاج اللازم".
وأوضح أن "استمرار الشعور بالغثيان يجعل السيدات لا يفهمن حالتهن"، مضيفاً أنه "من الضروري حصول الحوامل على المعلومات الصحيحة وتقديم الدعم لهن حول هذه الحالة، ومعرفة العلاجات الطبية والبديلة المتاحة لمساعدتهن على التعامل معها".