ندوة حول التغذية السليمة بـ"ثقافة أبو قرقاص" في المنيا

نظم قصر ثقافة أبو قرقاص بالمنيا، ندوة بعنوان التغذية السليمة، وذلك بمكتبة الطفل قدمتها منال أحمد سيد أمينه المكتبة، وتحدتث فيها عن الغذاء الصحى وأهمية تناول غذاء متوازن يحتوى على جميع المكونات الأساسية التي يحتاجها الجسم كما يساعد الغذاء  في تكوين عظام للأطفال.

شددت أمية المكتبة علي أهمية تناول الأغذية التي تحتوي على نسب مرتفعة من كل من الفيتامينات، والكالسيوم، حيث تكثر مثل هذه العناصر في الحليب ومشتقّاته، ومنتجات الألبان المختلفة، وتساعد في بناء عضلات متينة وقويّة للطفل، حيث تُعتبر العضلات القويّة من أهمّ العوامل المؤثّرة بشكل أو بآخر على أداء الإنسان، فالطفل بحاجة إلى الإكثار من تناول الجبنة، والخضار، والبيض، والدجاج، وكافّة أنواع الأطعمة الغنيّة بالبروتينات، ليقي أجساد الأطفال من الإصابة بالسمنة، كما يقيهم من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة والتي قد تؤثر عليهم.